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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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901件のブログがあります

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  • 反り腰とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    荒木 大雅
    反り腰は、簡単に言うと腰がグイッと反りすぎちゃう姿勢のこと。特に骨盤が前に倒れて、腰が不自然に反った状態を指します。この姿勢がクセになってしまうと、腰痛だけじゃなくて全体…続きを見る
  • 仰向けで寝れない?整体で心地よい眠りを取り戻そう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    荒木 大雅
    こんにちは!皆さん、仰向けで寝るのが苦手だったり、寝ようとしても腰や背中が痛くなって困ったことはありませんか?実は、そんなお悩みを抱えている方は意外と多いんです。「なんで…続きを見る
  • 毎日の睡眠がもっと快適に!睡眠の質を上げる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    荒木 大雅
    「なんだか最近、寝ても疲れが取れない…」そんなこと、ありませんか?実は、ちょっとした習慣や工夫を取り入れるだけで、ぐっすり眠れてスッキリ起きられるようになるかもしれません…続きを見る
  • ストレートネックの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    荒木 大雅
    最近ストレートネックという言葉をよく耳にしませんか?通常、首(頸椎)は自然なカーブを描いていて、頭の重さをうまく分散させています。しかし、このカーブが失われてまっすぐにな…続きを見る
  • 肋骨の広がりと呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    荒木 大雅
    こんにちは!突然ですが、呼吸が浅いと身体が太くなるってご存じでしたか?正しく呼吸ができないと肋骨が外に広がってしまい、見た目にも影響がでます。今回は、浅い呼吸とリブフレア…続きを見る
  • Before&After(顔の左右差・ストレートネック)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    青田 玲美
    こんにちは!今日は首の歪み悩まれてた患者様をご紹介いたします!施術後左右差は、普段の姿勢の歪みからおこります!姿勢から整えることでお顔の歪みも根本改善を目指していけます!…続きを見る
  • 季節の変わり目で不調を感じたら?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    荒木 大雅
    こんにちは!みなさん、季節の変わり目って体調が崩れやすくないですか?「なんだか体がだるい」「やる気が出ない」そんな不調、実は季節の変わり目による影響かもしれません。春から…続きを見る
  • 姿勢の悪さとお顔悩みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    荒木 大雅
    姿勢が悪いと、実は顔にもいろいろ影響が出てくるんです!ここでは、姿勢と顔の関係について、わかりやすく紹介しますね。1. 二重あごになりやすい猫背や首が前に出ちゃう姿勢だと、…続きを見る
  • なぜ左右差がでるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    青田 玲美
    姿勢や顔の左右差は、多くの人に見られる自然な現象です。これらの差は、日常生活や生まれつきの体の使い方に起因することが多く、以下の要因が影響しています。1. 姿勢の左右差筋力…続きを見る
  • 起立筋が固くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    荒木 大雅
    「なんだか背中がバキバキに固まってる…」なんて感じたこと、ありますよね?その原因、もしかしたら日常生活のちょっとした習慣にあるかもしれません。今回は、背中の筋肉、特に起立…続きを見る
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