Aya SPA beauty＆relaxation （旧：Lily Lily【リリーリリー】）
アヤ スパ ビューティーアンドリラクゼーション
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アヤ スパ(Aya SPA)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- オイルトリートメントですぐほぐれる人、ほぐれない人
アロマトリートメントをしていると、
オイルをのせた瞬間から、ふわ～っと力が抜けていく方と、
なかなか緩まない方がいらっしゃいます。
これ、よくあることです！
決して「体が硬いから」だけではありません。
実は、
・いつも頭がフル回転している
・誰かのために頑張り続けている
・力の抜き方を忘れてしまっている
・呼吸が浅くなっている
そんな状態だと、体は無意識に緊張モードのままになっています。
AyaSPAのオイルトリートメントは筋肉だけでなく、
自律神経や心の緊張にもやさしく働きかけます(*^^*)
すぐにほぐれなくても大丈夫。
それは、あなたの体がこれまでちゃんと守ってきた証です。
施術を重ねていくうちに、
「あ、ゆだねてもいいんだ」
そんな感覚が少しずつ芽生えてきます。
よもぎ蒸しやオイルトリートメントは、
ただ体を整えるだけでなく、
頑張り続けてきた自分を、そっと緩める時間。
「ほぐしに行く場所」というより、
「力を抜きに来る場所」でありたいと思っています。
疲れている時ほど、
リラックスすることが怖くなったり、
リラックスする方法って、、何だろ？って考えたりして
ちゃんと休めなくなったりします。
でも、ほんの少しでも、
体と心に「大丈夫だよ」と伝えてあげる時間を持つだけで、
毎日は、少しずつ心地よい方へ動き出します。
今日も、
力を抜く練習をしにいらしてくださいね。
オイルトリートメントですぐほぐれる人、ほぐれない人。
あなたの毎日が、もっと心地よくなりますように。
beauty＆relaxation AyaSPA
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