1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン広島トップ   >  
  5. ビースタイル(b-style)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 20ページ目

パーソナルトレーニングジム b-style

パーソナルトレーニングジム ビースタイル

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区本通5-13 本通WAVE 3F
  • 本通り駅から徒歩3分◎パーソナルトレーニングb-style /ピラティス

ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

前へ 20/29ページ 次へ

  • 間違った呼吸で肩こりになる
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は間違った呼吸で肩こりになると言う内容でお伝えしていきます。結論:吸う息よりも吐く息を…続きを見る
  • 部分痩せってできるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。本日は部分痩せが出来るのか?についてお伝えしていきます。結論:特定の部分だけ脂肪を燃やす事…続きを見る
  • タンパク質の摂り過ぎは良くないって聞いたけど・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日のブログは先日お客様から質問を受けた内容タンパク質の摂り過ぎはよくないって聞いたけど本…続きを見る
  • 運動前のストレッチはダメって聞いたけど本当?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は運動前のストレッチの是非についてお伝えしていきます。結論:運動前は動的ストレッチを行…続きを見る
  • 睡眠時間低下で筋トレの効果ダウン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は睡眠時間で筋トレの効果が変わる!そんな情報をお伝えしていきます。結論:睡眠時間が8時間…続きを見る
  • タンパク摂取は運動後じゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/22
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はタンパク質摂取についてお伝えしていきます。結論:疲労困憊まで追い込んだらトレーニング…続きを見る
  • 寒いと怪我しやすいのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は寒さと怪我の関係についてお伝えしていきます。結論:寒いときはウォーミングアップやホッ…続きを見る
  • 朝ウォーキングのススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は朝ウォーキングの効果をご紹介します。結論:代謝が上がり脳が冴え睡眠の質も上がる朝歩く…続きを見る
  • 50代の女性でスクワット70キロ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/19
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は50代の女性でもスクワット70キロできる!そんな内容です。b-style に健康のために通って…続きを見る
  • 肩甲骨ってなんで大切なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/17
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は肩甲骨の動きの重要性についてお伝えしていきます。結論:肩甲骨が機能していないと肩こり…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビースタイル(b-style)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥5,500

【初心者おすすめ】手ぶらOKトレーニング体験60分¥6,600→¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • その他

¥5,500

【初心者おすすめ】マシンピラティスパーソナル体験60分¥6,600→¥5,500

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア

¥5,500

【お腹ポッコリ改善】お腹周りの集中トレーニング体験60分 ¥6,600→¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア

¥5,500

【猫背・反り腰改善】痛み・姿勢改善トレーニング体験60分¥6,600→¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア

¥5,500

【美脚・ヒップアップ】美脚・ヒップアップコース体験60分¥6,600→¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【運動不足解消】運動不足解消トレーニング体験60分¥6,600→¥5,500

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ビースタイル(b-style)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅