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パーソナルトレーニングジム b-style

パーソナルトレーニングジム ビースタイル

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区本通5-13 本通WAVE 3F
  • 本通り駅から徒歩3分◎パーソナルトレーニングb-style /ピラティス

ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • 前屈できない理由はもも裏が硬いは嘘
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧いただきありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はこんな会話がありました。『生まれつきカラダ硬いんだよねー。前屈なんてもも裏硬いから全…続きを見る
  • 血糖値測定(自分のカラダで実験中)
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。本日は血糖値測定(自分のカラダで実験中)のお話です。念の為言っておきますが、病気ではござい…続きを見る
  • 蘂ちゃん トレーニングイベント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/11
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。来週日曜日10/17 21:00~zoomを使って開催されるオンラインイベントのご紹介をいたします。まずは第一弾!Instagramで人気の蘂ちゃんが美脚美尻の…続きを見る
  • ○○が2時間増えると死亡率15%上がるコワーい話し
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日のブログはコワーいシリーズ日常的にやってしまいがちな健康にまつわる 怖い話をしていきます…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/10/9
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。ここ一週間前くらいからのトレーニングは体幹を中心に行うのがマイブーム!メチャクチャキツい!体験にいらっしゃるお客様でも体幹トレーニング経…続きを見る
  • 口呼吸で顔が変わるコワーい話し・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/7
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日のブログは日常的にやってしまいがちな健康にまつわる 怖い話をしていきます。口呼吸の方は必…続きを見る
  • 腰痛は運動で治る
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/6
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今回のブログは腰痛をマッサージやストレッチ以外で改善!!です。本日セッションのクライアント…続きを見る
  • 10月のサポートレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。本日は大好評のサポートレッスンについてご説明します!!!!b-styleでは、パーソナルトレニングの効果を最大限に引き出すために、毎日自宅でリモ…続きを見る
  • 体脂肪率-6.7%!!お客様の結果!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/4
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はクライアント様が素敵な効果を出されたのでそのご紹介をしていきます。クライアントのF様(…続きを見る
  • 背中を変えるとマイナス10歳!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/2
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。アンチエージングと巷でよく聞きますが・・・大人女子はお肌、髪の艶などなど色々と気になるところってありますよね~私は、化粧品やシャンプーな…続きを見る
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