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健心整骨院

ケンシンセイコツイン

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  • 福岡県田川市伊田2713-44
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健心整体院のブログ

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2046件のブログがあります

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  • 【明日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    阿部 真大
    こんばんは!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら明日のご予約状況になります。1月24日(金)空きあり◎10:30~明日もよ…続きを見る
  • 霜焼けにきをつけましょう中編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    阿部 真大
    2血行促進・軽い運動やストレッチを取り入れて血流を良くします・入浴時にぬるめのお湯(38~40℃)にゆっくり浸かる・手足をマッサージして血行を促進3保湿ケア・乾燥は血行を悪くする…続きを見る
  • 【本日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    阿部 真大
    おはようございます!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。1月23日(木)空きあり◎10:30~…続きを見る
  • 霜焼けにきをつけましょう前編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    阿部 真大
    ◯寒冷な環境で血行が悪くなり、手足や耳、頬などが赤く腫れたり、かゆみを伴う症状です 特に冬場や寒冷地域では注意が必要。霜焼けの予防法1冷え対策 ・手袋、靴下、マフラー、帽…続きを見る
  • 【本日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    阿部 真大
    おはようございます!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。1月21日(火)空きあり◎10:30~…続きを見る
  • 【明日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    阿部 真大
    こんばんは!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら明日のご予約状況になります。1月20日(月)空きあり◎10:30~明日もよ…続きを見る
  • 正月明けのダイエットはどうですか?後編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    阿部 真大
    3生活習慣を整える・十分な睡眠:睡眠不足は食欲を増進させるため、7~8時間の質の良い睡眠を確保・規則正しい生活:食事や運動の時間を一定にし、体内リズムを整えます4目標設定・短…続きを見る
  • 【本日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    阿部 真大
    おはようございます!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。1月20日(月)空きあり◎10:30~…続きを見る
  • 正月明けのダイエットはどうですか?中編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    阿部 真大
    2運動を始める・軽い運動から:ウォーキングやストレッチから始め、身体を慣らす・継続可能な習慣:毎日少しずつ行う運動(例:20分程度の散歩)がポイント・筋トレも追加:筋力を維持…続きを見る
  • 【本日のご予約】空きあり◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    阿部 真大
    おはようございます!健心整骨院の阿部です。平素より、健心整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。1月19日(日)空きあり◎10:30~…続きを見る
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