女性専用/美尻&燃焼系 Hero King Gym パーソナルトレーニング【ヒーローキングジム】
ジョセイセンヨウ ビジリアンドネンショウケイ ヒーローキングジム パーソナルトレーニング
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- 愛媛県松山市木屋町２－８－９ 作道ビル２Ｆ西側
- 本町６丁目駅・木屋町駅どちらも徒歩５分以内。ダイエット駆け込み寺！
ヒーローキングジム(Hero King Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/22
- ダイエットの順番、見直してみる？
- こんばんは！ヒロキです！
今日、約１０回のトレーニングを終えた３０代女性のクライアント様の
カウンセリングをさせていただく機会がありました。
初めはダイエットで通い始めたクライアントさん、
でも１０回のセッションの中で
片膝の痛みや、姿勢不良からくるエラーが沢山あって
その改善をするトレーニングや筋トレメインでやっています。
その中で改めて話を伺うと、
確かにダイエットして痩せたい。
だけど今は筋肉つけたりちゃんと体が使えるようになりたい
とお話しされていました。
なので僕は、ダイエットはするに越したことはないので
食事面での減量を目指しながら、しっかり身体が使えるような
トレーニングと、ストレス発散できるような時間の使い方になるように、と
ご提案させていただきました！！
要は、何が言いたいかというと
今のみなさんの頭の中を一旦整理するだけでも
自分がやりたいこと、なりたい姿がはっきりします。
そうすることで、自分のモチベーションが上がったり
やるべきことがコツコツできるような状態になります！
ぜひ、みなさんのお話も聞かせて下さい！
Hero King Gym 代表 Hiroki
__________________________________________
090-2892-2309 電話予約はコチラ！
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【営業時間】
平日 8am - 20pm
土日祝日ー定休日
【場所】
〒790-0821
愛媛県松山市木屋町2丁目8-9作道ビル2階
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駐車場2台完備
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