ストレッチセンモンテン ストレチックスブンキョウミョウガダニテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都文京区小日向４－７－１４ １F
- 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩30秒[ 肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし］
ストレチックス 文京茗荷谷店のブログ
最新ブログ一覧
-
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/18
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
ダイエットに１００％成功するとう方法はないとは思います。病気などが原因の場合もあると思いますが、太ってきたと感じたら早めに対策をとることがよいのだと思います。そしてなによ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
背骨は人の身体を支える大切な部分ですが、ただ骨としてかたちがあるだけでなく一つ一つの関節が細かく動くことで身体を動かしています。背骨に限らず加齢によって不具合がでることは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
お茶もコーヒーも炭酸水もあくまで嗜好品です。しかし身体にとってよい作用があることも研究によって発見されました。人それぞれで効果の実感がある方、いつもの飲み物と変わらない方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
広背筋は背中を覆う大きな筋肉で鍛え上げれば逆三角形の形状になり、それに伴いウエストを細く見せる効果があります。肩関節の動きでは引き付けるという動きに働きスポーツにおいても…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
脳の栄養はＢＤＮＦというものがあり、運動によって増加させる！!ストレッチや軽い筋力トレーニングを試してみましょう。・脳の栄養はＢＤＮＦ・運動によりＢＤＮＦ、ミトコンドリア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/7
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
スタミナをつけるにはスタミナをつけるためのトレーニングが必要です。加齢や運動不足によって心肺機能はやはり低下していきます。まずは１０分長く歩いてみる、できたらそのうち５分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
膝関節は長年、身体を使うことにより傷んでしまうということもあれば、スポーツ中に一瞬で大きなケガを起こすこともあります。どちらにしても伸ばしにくい、曲がりにくいということで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/23
- 投稿者：
- STRETCHEX 茗荷谷店
・横隔膜の働きで肺が活動し空気が取り込める・呼吸機能が姿勢や歩行にも影響する・深呼吸は「呼気」をゆっくりとするとリラックス効果自律神経は交感神経と副交感神経にわけられます…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
もっと見る
ストレチックス 文京茗荷谷店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 いつでも半額以下★頭首ヘッドスパ10分＋全身ストレッチ50分10000円→4300円
|
|
新 規 |
¥4,400 平日は半額以下【70分】首肩腰：集中ほぐし×全身ストレッチ 9800円→4400円
|
|
新 規 |
¥6,900 平日は半額以下【100分】カタい方！全身伸ばし☆超ストレッチ14300円→6900円
|
|
新 規 |
¥3,300 平日は半額以下【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 7800円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,900 [土日]【感動ストレッチ→心地よく続く】ソフトストレッチ50分7800円→3900円
|
|
新 規 |
¥4,900 [土日]【1回で実感→継続で根本改善】全身調整ストレッチ70分9800円→4900円
|
