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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

2025年5月のブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 脳疲労と感じたら…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    脳疲労を改善するためには睡眠が有効脳を疲れさせるのは良くないとはいえ、全く疲労させないのは難しいので、疲労を感じたときは脳を休めて、回復させるのが良いとされています。脳が…続きを見る
  • 脳が疲れているかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    脳疲労の兆候とは?・イライラする・夜中に目が覚める・何事にもやる気が起きなくなる・あまり動いていなくても疲れる・考えがまとまらない・集中力が低下する・もの忘れが増える・ミ…続きを見る
  • 5月下旬の花粉と対策について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。春のスギ・ヒノキ花粉が落ち着いたこの時期、実はまだ油断はできません…!5月下旬には、イネ科の花粉が飛び始めています。カモガヤやオオアワガエリなど、道…続きを見る
  • 脳が疲れている理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    脳が休めていない「情報疲れ」スマートフォンやパソコンを使う時間が多い今、一日を通して脳が常に働き続けている状態になっているといわれています。SNSやニュース、メール、動画な…続きを見る
  • 適切な力加減
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。施術の満足度を左右するのが「力加減」。強ければ効く、というわけではなく、目的や体調によってベストな加減は変わります。たとえば、リラックス目的であれば…続きを見る
  • 睡眠の量と質
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    睡眠の必要量は、7時間程度とされています。 年齢や日中の活動量、体調などによっても睡眠時間が大きく変わります。 そのため、日中に眠くならずに過ごせていれば、睡眠時間にこだわ…続きを見る
  • 寝苦しい時期を快適に過ごすための工夫。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。梅雨から夏にかけての蒸し暑い季節は、寝苦しさに悩まされる方も多いですよね。睡眠の質を落とさずに乗り切るためには、ちょっとした工夫が大切です。まず、エ…続きを見る
  • 寝ても疲れがとれないのは…脳の疲れ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    寝ても疲れが取れないことはございませんか?その原因は、睡眠の質が低い、細胞のエネルギー不足、運動不足、栄養不足、生活習慣の乱れ、ストレス、精神的な疲労など様々な要因がある…続きを見る
  • 疲れが取れないとき。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    疲れが取れない時の対処法は様々ですが、まず十分な睡眠を心がけることが大切です。また、食事ではバランスの良い食事を心がけ、特にビタミンB群を意識的に摂取しましょう。運動不足…続きを見る
  • 快適な温度と湿度。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。質の良い睡眠に「温度」と「湿度」は欠かせない要素とされています。理想的な室温は、夏は約25~27℃、冬は約18~20℃が目安とされています。室温が高すぎると…続きを見る
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王様の昼寝 市川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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