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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

2025年5月のブログ一覧

76件のブログがあります

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  • たんぱく質がたっぷりの食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    タンパク質を多く含む食品には、肉類、魚介類、卵類、大豆・大豆製品、乳・乳製品などが挙げられます。特に、鶏むね肉、鶏ささみ、豚ヒレ肉、牛ヒレ肉、マグロ、鮭、サバ、卵、納豆、…続きを見る
  • 日中の眠気と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。午後になると襲ってくる強い眠気…誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。原因の多くは、睡眠の質の低下や生活習慣の乱れによるものといわれて…続きを見る
  • 身体の力を抜きましょう 1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    筋弛緩法筋弛緩法は、身体の各部位に力を入れてから、 一気に脱力することで、筋肉の緊張をほぐすとされています。1.各部位の筋肉を意識的に緊張させる10秒間、特定の筋肉に力を入れ…続きを見る
  • 湿気負け体質?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    湿気負け体質とは、湿度の変化に敏感で、湿気によって身体に不調が起こりやすい状態を指します。東洋医学では「湿邪(しつじゃ)」とも呼ばれ、長雨や湿度の高い環境で体調を崩しやす…続きを見る
  • 5つの食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    医者がすすめる5大食品は、魚、野菜と果物、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類です。これらの食品は、健康に関する文献を多数読み、食品を5つのグループにまとめた結果、導き…続きを見る
  • 体の力み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    体に力が入る無意識の状態は、筋肉が緊張状態であり、日常生活に様々な悪影響を及ぼす可能性があるとされています。ストレスや緊張、不安などが原因で自律神経が乱れ、交感神経が優位…続きを見る
  • 五月病とは?原因と対策について。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。新年度が始まって約1ヶ月。環境の変化に慣れようと頑張ってきた心と体に、少しずつ疲れが表れ始める頃です。「やる気が出ない」「眠れない」「体が重い」など…続きを見る
  • リフレッシュの方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    リフレッシュしたいとき、手軽にできるのは、深呼吸や軽いストレッチ、散歩、好きな音楽を聴くなどです。また、湯船につかったり、アロマを焚いたりしてリラックスするのも効果的です…続きを見る
  • 梅雨時期の体調不良の対策法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    【自律神経のバランスを整える】・朝起きたらカーテンを開けて光を浴びる・雨や曇りでもカーテンを開けて、部屋を明るくする・きちんと朝食をとる・ウォーキング・ジョギング・ストレ…続きを見る
  • 当日予約も承っております♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。GWも後半へ差し掛かりましたね。昨日に比べ、本日は過ごしやすそうなお天気ですね。本日ですが、空きが出ましたため、今現在、全コース当日予約も可能となって…続きを見る
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予約時&入店時
利用条件:
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王様の昼寝 市川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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