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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

最新ブログ一覧

2491件のブログがあります

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  • リラクゼーションとマッサージの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    なかなか知られていないですが、リラクゼーションの定義は「心と体の休養・気晴らし・緊張の緩和」です。 治療や痛みの緩和を目的とした行為ではなく、 怪我・病気の予防や健康の維…続きを見る
  • 栄養豊富な秋の食材7
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    かつおかつおの旬は4月から5月と9月から11月です。4月から 5月に旬を迎えるかつおを「初かつお」、9月から11月 に迎えるかつおのことを「戻りかつお」といわれています。戻りかつおは…続きを見る
  • 三連休♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。本日より三連休という方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目により、お疲れが溜まりやすい時期となりました。早めのケアを心がけましょう♪本日は秋晴…続きを見る
  • 寒暖差による疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    寒暖差による体調不良は「寒暖差疲労」と呼ばれ、気温差が大きいと自律神経が過剰に働いて起こります。主な症状には、次のようなものがあります。* 全身倦怠感* 冷え性* 頭痛* 首や肩…続きを見る
  • 栄養豊富な秋の食材6
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    鮭鮭の旬は9月から11月でこの時期に獲れる鮭のことを「秋鮭」と言われています。秋鮭は産卵前のため非常に身が締まっており、脂が少ないためさっぱりとしているそうです。鮭に含まれ…続きを見る
  • 腸活の方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    食物繊維やオリゴ糖が豊富な食材を摂る食物繊維やオリゴ糖は消化・吸収されずに大腸まで届き、善玉菌のエサとなって善玉菌を増やす作用があります。食物繊維が豊富な食材は、野菜、果…続きを見る
  • 腸活の方法とは? ~続き~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    適度な運動を取り入れる適度な運動も腸活に有用です。特に腹筋運動は、腸腰筋という筋肉が鍛えられ、腸が刺激されやすくなり便秘解消の効果が期待できます。また、腸内細菌と運動との…続きを見る
  • 心身のリフレッシュを♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。本日、日中~夕方にかけてお席に余裕がございます。ホットペッパーで空き状況をご確認のうえ、お申し込みくださいませ。週末は3連休!お出かけ等のイベントに…続きを見る
  • 栄養豊富な秋の食材5
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    さんまさんまにはDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる不飽和脂肪酸の一種が豊富で、悪玉コレステロールを減少させる働きや高血圧の予防が期待できます。さんまは塩焼きで食べる方が多…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるためには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    睡眠の質を上げるためには、規則正しい生活を送り、適度に運動を取り入れ、起きたら朝日を浴びるなどの対策があります。睡眠の質を上げる対策として* 食事時間や飲み物に気をつける* …続きを見る
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王様の昼寝 市川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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