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- 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
- 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店
王様の昼寝 市川店のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/17
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- 王様の昼寝 【市川店】
こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝市川店です。寒くなると、手足が冷えてなかなか眠れない…。そんな“冷え性の方”におすすめなのが冬野菜です。冬野菜には、体を中か…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/17
- 投稿者:
- 王様の昼寝 【市川店】
1日の始まりに軽く身体を動かす“朝のウォーキング”。実はこれ、身体だけでなくメンタルにもとても良い影響があります。朝日を浴びながら歩くことで、体内時計が整い、夜の眠りの質…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/17
- 投稿者:
- 王様の昼寝 【市川店】
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/16
- 投稿者:
- 王様の昼寝 【市川店】
こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝市川店です。最近よく耳にする「オメガ3脂肪酸」。実はこの栄養、頭皮の健康にもとても大切なんです!オメガ3は血流をサラサラにする…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/16
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- 王様の昼寝 【市川店】
日々の忙しさや気温の変化、人間関係のストレスなど、私たちの身体はさまざまな刺激を受けています。その影響を最も敏感に受け取るのが「自律神経」です。自律神経は、呼吸・血流・内…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/16
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- 王様の昼寝 【市川店】
忙しさやストレスが続くと、呼吸はどうしても浅くなりがちです。すると自律神経が乱れ、首肩のハリ・頭の重さ・眠りの質の低下など、さまざまな不調につながります。そこで取り入れて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/16
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- 王様の昼寝 【市川店】
乾燥肌対策に注意する飲み物乾燥肌の対策でおすすめできない飲み物もあるそうです。それは、コーヒーや紅茶、緑茶などのカフェインが含まれるもの。カフェインには利尿作用があるため…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/15
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- 王様の昼寝 【市川店】
私たちの体は本来、睡眠を通して心と脳の疲れを整えるようにできていますが、現代ではその睡眠時間が十分に取れていない人がとても多いと言われています。理想とされる睡眠時間は一般…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/15
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- 王様の昼寝 【市川店】
こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝市川店です。雨の日や曇りの日に、なんとなく頭が重い…。そんな不調を感じたことはありませんか?これは「気圧の変化」による体の反…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/15
- 投稿者:
- 王様の昼寝 【市川店】
前回カルシウムを摂ると副交感神経が優位になることをお伝えしました。今回は副交感神経を助けるカルシウムの摂り方についてご紹介します。カルシウムを摂るときのポイントは、吸収率…続きを見る
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