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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

最新ブログ一覧

2491件のブログがあります

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  • 施術後の水分補給について。~量~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。施術後は、体内の巡りがよくなり、老廃物が排出されやすい状態になるといわれています。そのため、しっかりと水分を補給することがとても大切です。目安として…続きを見る
  • からだを伸ばす効果!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    ストレッチを行うと、次のような効果が期待できます。 疲労回復につながる筋肉をリラックスさせたり疲れをとったりする体調を整える血行が良くなる肩こりや腰痛が緩和する下半身を引…続きを見る
  • 自律神経の乱れによる不調には「乳酸菌」が効果的?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    五月病や気象病の予防対策と自律神経の不調に効果的な「乳酸菌」についてご紹介します。乳酸菌は腸内環境を整えることで、自律神経失調症の症状を改善する可能性があると言われていま…続きを見る
  • 睡眠不足になると… 1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    睡眠不足によるリスク 1・さまざまな病気の原因になる睡眠は、身体をメンテナンスをするうえで大切な時間とされています。睡眠不足は免疫力が低下してしまい、風邪にかかりやすくなっ…続きを見る
  • からだを伸ばす!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    体を伸ばすには、ストレッチや体を動かす運動を行うとよいでしょう。 ストレッチを行う際は、筋肉をゆっくりと伸ばすように意識しましょう。筋肉には「筋紡錘(きんぼうすい)」とい…続きを見る
  • 紅茶
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    紅茶紅茶にもポリフェノールが含まれています。食後の血糖値上昇などを抑える効果があるようです。また、緑茶よりも脂肪の吸収を抑える効果が高いとされています。紅茶にも含まれるカ…続きを見る
  • 体の健康を保つには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    体の健康を保つには食事・運動・睡眠の3つの要素のバランスを保つことが大切です。これらの要素は互いに関係しあっており、どれかが乱れると他の要素にも悪影響を及ぼします。 【食事…続きを見る
  • 施術後の水分補給について。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。施術を受けた後には「お水を飲んでくださいね」と言われることが多いかと思います。実は、これはとても大切なケアのひとつです。リラクゼーションやマッサージ…続きを見る
  • 緑茶のカテキン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    緑茶緑茶にはカフェインのほか、カテキンが含まれています。カテキンは殺菌効果があるほか、免疫力を上げる働きもあるとされており、殺菌効果と併せて風邪などの予防に期待ができると…続きを見る
  • 気分の切り替え。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。なんだか気分が重い、やる気が出ない…。そんな憂うつな気持ちを抱えてしまうこと、誰しもありますよね。ですが、そのまま抱え込まずに、少しでも早く切り替え…続きを見る
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王様の昼寝 市川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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