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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

最新ブログ一覧

2491件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    気象病にならないためには、重要なのは天気や季節変化から受ける影響を少しでも減らし、痛みなどで体調を崩してしまう回数を減らすことです。そのため、自律神経を整えて寒暖差や気圧…続きを見る
  • 朝ごはん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    朝ごはんに炭水化物とたんぱく質などを摂取することで、体は体温を上げようとしたり、体内のリズムを整えたりしてくれます。 これによって、勉強や仕事の効率が大きくUPします。 また…続きを見る
  • 気圧変動で自律神経が乱れる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します。内耳とは、中耳…続きを見る
  • 日光を浴びるメリット・デメリットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    王様の昼寝市川店です。あたたかくなってきたので、日光について…日光を浴びることには多くのメリットがあります。代表的なのはビタミンDの生成。これは骨の健康維持や免疫力の向上…続きを見る
  • 睡眠について 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    睡眠の質を低下させる朝のNG習慣・起きる時間がバラバラ休日に平日より遅い時間に起き、休日の睡眠時間が長いと体内時計が乱れ、夜になっても自然な眠気が起きなかったり、深い睡眠が…続きを見る
  • 音楽を聴くこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    耳から入った音楽は、脳へと伝わり、全身に影響を及ぼします。 自律神経系に作用して、心拍や血圧が変化し、興奮や鎮静、リラクゼーションなどの効果がもたらされます。 同時に、心の…続きを見る
  • 季節の変わり目は体調の変化に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    昔から「季節の変わり目にはめまいがする」「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」と呼んでいます。春は日々の寒暖差や、低気圧と…続きを見る
  • 睡眠について 1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    睡眠の質を低下させる朝のNG習慣・朝食を食べない忙しいから、面倒だからといって、朝食を抜いたり、朝食を食べないことが習慣化されている方もいるかもしれませんが、夜の良い眠りの…続きを見る
  • 代謝をあげる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    代謝を上げるには、筋肉量を増やす、体温を上げる、血流をよくする、適度に運動する、十分な水分を摂るなどの方法があります。 また、ストレッチやヨガ、腹式呼吸を行うのもよいでし…続きを見る
  • 睡眠のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    王様の昼寝 【市川店】
    熟睡のためのツボ  完骨(かんこつ)耳の後ろにある出っ張っている骨(乳様突起)の下のくぼんだ部分にあるツボです。憂鬱な気分解消、 寝る前に湧き出てくる考え事が消えて安眠に向か…続きを見る
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王様の昼寝 市川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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