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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン

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  • 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
  • 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店

王様の昼寝 市川店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/20
片頭痛持ちはドライヘッドスパを受けても大丈夫?
近年、頭に水やオイルを使わずに行う頭部中心のリラクゼーションケアが人気を集めています。けれども、「片頭痛がある場合、こうしたケアは相性が悪いのでは?」と不安に思う方も少なくありません。

片頭痛は、脳の血管の拡張や神経の過敏反応などが関係して起こるといわれています。ズキズキと脈打つような痛み、光や音への過敏、吐き気などを伴うこともあり、とてもつらい症状です。そのため、頭に刺激を与える施術は逆効果なのでは、と心配になるのは自然なことです。

実際のところ、相性が「悪い」と一概に言い切ることはできません。ポイントはタイミングと刺激の強さです。すでに強い痛みが出ている発作中に、頭皮やこめかみ周辺を強く押すと、かえって症状が悪化する可能性があります。一方で、発作が起きていない間のケアとして、やさしく筋肉の緊張をゆるめることは、首や肩のこりの軽減につながり、結果的に片頭痛の誘因を減らすサポートになる場合もあります。

特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による首肩の緊張は、血流の滞りや自律神経の乱れを引き起こしやすいといわれています。頭部だけでなく、首や肩まで含めた穏やかなアプローチでリラックス状態をつくることは、ストレス緩和という面でも意味があります。

大切なのは、自分の体調をよく観察すること。そして、片頭痛の頻度や症状が重い場合は、まず医療機関で相談することです。そのうえで、施術を受ける際には事前に頭痛持ちであることを伝え、刺激を弱めてもらうなどの配慮をお願いしましょう。
相性が悪いかどうかは「人による」というのが正直なところです。正しい知識と無理のない取り入れ方を意識すれば、頭部ケアは心地よいリフレッシュの時間にもなり得ます。自分の体と対話しながら、上手に付き合っていくことが何より大切です。

片頭痛持ちはドライヘッドスパを受けても大丈夫?_20260220_1
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