ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン
- リラク
- エステ
- 千葉県市川市市川南１-1-4 SAP市川Ｖ ２Ｆ
- 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店
王様の昼寝 市川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 自律神経って結局なに？
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝市川店です。
「自律神経が乱れている」
「リラックスすると整う」
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
でも実際、どんなものか分からない…という方も多いと思います。
今回は、自律神経について簡単にご説明します。
◎自律神経は体を自動で動かすスイッチ
自律神経とは、
呼吸・心拍・体温・血流など
自分の意思とは関係なく体を調整してくれる神経です。
私たちが意識しなくても
体が働いてくれているのは
この自律神経のおかげです。
自律神経には大きく分けて2つの働きがあります。
交感神経（活動モード）
・仕事や家事
・スマホやPC
・緊張やストレス
など、体が「頑張る」ときに働きます。
副交感神経（休息モード）
・リラックス
・食事
・睡眠
など、体が「休む」ときに働きます。
この2つがバランスよく切り替わることで、
体は快適な状態を保っています。
どちらかに偏ってしまうと、
・眠りにくい
・疲れが抜けない
・肩や首が緊張する
・目の疲れ
・イライラしやすい
といった不調を感じやすくなります。
特に現代は、交感神経（頑張るモード）が
優位になりやすい環境とも言われています。
体を整えるためには、
意識的に休む時間をつくることが大切です。
深呼吸をする
ゆっくりお風呂に入る
スマホから離れる
など、小さなリラックスでも
副交感神経が働きやすくなります！
自律神経は特別なものではなく、
日々の生活の中で常に働いている存在です。
頑張る時間と休む時間のバランスを意識してみてください(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 市川店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
千葉県市川市市川南1-1-4 SAP市川V 2F
【アクセス】
▽市川駅南口徒歩2分
【TEL】047-316-2627
【お支払い方法】
現金 クレジットカード(VISA、MasterCardのみ) PayPay 楽天Pay
【営業時間】
平日12:00~21:00
土曜.祝11:00~20:00
日曜.祝10:00~19:00
火曜定休日
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No．1】頭の整体×ドライヘッドスパ ＋首肩50分¥6600→¥5800
|
ご来店お待ちしております
ドライヘッドスパ
王様の昼寝 【市川店】オウサマノヒルネ イチカワテン
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（77）
- 2026年1月分（79）
- 2025年12月分（80）
- 2025年11月分（86）
- 2025年10月分（78）
- 2025年9月分（82）
- 2025年8月分（85）
- 2025年7月分（77）
- 2025年6月分（80）
- 2025年5月分（76）
- 2025年4月分（79）
- 2025年3月分（73）
- 2025年2月分（72）
- 2025年1月分（77）
- 2024年12月分（76）
- 2024年11月分（72）
- 2024年10月分（74）
- 2024年9月分（60）
- 2024年8月分（87）
- 2024年7月分（76）
- 2024年6月分（81）
- 2024年5月分（67）
- 2024年4月分（54）
- 2024年3月分（65）
- 2024年2月分（64）
- 2024年1月分（45）
- 2023年12月分（51）
- 2023年11月分（59）
- 2023年10月分（59）
- 2023年9月分（60）
- 2023年8月分（54）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（37）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（9）
もっと見る
王様の昼寝 市川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No．1】頭の整体×ドライヘッドスパ ＋首肩50分¥6600→¥5800
|
|
新 規 |
¥6,600 小顔×頭の整体（ドライヘッドスパ）お顔のむくみ解消＋首肩60分¥9800→¥6600
|
|
新 規 |
¥3,300 【頭限定】～頭の整体～ドライヘッドスパ30分¥3960→¥3300
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回人気No．2】頭の整体（ ドライヘッドスパ） ＋首肩．肩甲骨70分¥7500
|
|
再 来 |
¥1,000引き 【平日12時-15時ご来店限定】60分以上のコース選択で★1000円OFF★
|
|
全 員 |
¥9,900 フルコース頭の整体【ドライヘッドスパ】+首肩.肩甲骨ほぐし90分+小顔￥9900
|
