ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イチカワテン
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- 千葉県市川市市川南１-1-4 SAP市川Ｖ ２Ｆ
- 市川駅南口2分 眼精疲労・脳疲労に特化したドライヘッドスパ専門店
王様の昼寝 市川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 強風の時の体調管理
- 強風による体調不良の対策
耳の血流を良くする
内耳（気圧センサー）のむくみを取るため、耳たぶを優しく前後斜めに引っ張る「耳ストレッチ」がオススメです。
・指で耳の上部、中央、耳たぶを順番につまんで、3秒ほど引っ張る
・耳を横に引っ張りながら後ろに向かって5回ほど回す。
身体を温め、保温する
カーディガンやストールを活用し、首や肩を冷やさないようにする。
無理をせず休息をとる
自律神経のバランスが崩れやすい時期のため、早めの就寝や静かな環境で過ごす。
室内環境を整える
窓を閉めて騒音や砂ぼこりを防ぎ、空気清浄機を活用する。
ドライヘッドスパでも側頭や耳まわりなどを重点的にほぐすこともできますので、是非ご相談ください。
ドライヘッドスパ/リラクゼーション/眼精疲労/脳疲労/肩こり/首こり/睡眠/頭の整体/市川
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ドライヘッドスパ
王様の昼寝 【市川店】オウサマノヒルネ イチカワテン
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