ボディメンテナンスサロンアンピール サガミオオノテン
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- 神奈川県相模原市南区相模大野３－８－１ 小田急ホテルセンチュリー相模大野１４F
- 相模大野駅直結!!徒歩1分【ホテル最上階】
アンピール 相模大野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 水分不足が疲れをためる？
皆さま、こんにちは♪
相模大野駅直通、センチュリーホテル14階にあるサロンアンピールです。
「ちゃんと寝たのに疲れが抜けない」
「なんかずっとだるい」こんなことありませんか？
そんな時、実は水分不足が原因になっている場合もあります。
体の約60％は水分でできています。
その水分が不足すると血液の流れが悪くなり、
老廃物が流れにくくなってしまいます。
結果として、むくみ・頭の重さ・だるさ・肩こりなどにつながることも。
コーヒーやお茶を飲んでいるから大丈夫と思いがちですが、
カフェインには利尿作用があるため、水分補給としては少し弱めです。
理想は「お水をこまめに少量ずつ飲むこと。」
一気にたくさんではなく、
コップ1杯を数回に分けるだけでも体は変わってきます。
巡りが良くなると、疲れの抜け方もかなり違ってきます！
そして、「お水が苦手…」という方には
ノンカフェインのお茶を取り入れるのもおすすめです。
当店で施術後にお出ししているデトックスティーは、
ノンカフェインなのにスッキリ感があり、
巡りをサポートしてくれるお茶です。
飲みやすくて続けやすいので、
お家での水分補給のお供にもぴったりです♪
《体のスペシャリストのみ在籍★足裏から体質改善できるリラクゼーションサロン》
ボディメンテナンスサロン アンピール
住所：相模原市南区相模大野3-8-1 小田急ホテルセンチュリー相模大野14F
電話：042-705-1930
相模大野/相模原/町田/小田急相模原/相武台/座間/海老名/厚木/玉川学園前/鶴川/柿生/新百合ヶ丘/首/肩こり/腰痛/むくみ/だるさ/頭痛/眼精疲労/疲労感/関節痛/血行不良/ストレス/睡眠/不眠
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投稿者
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