ボディメンテナンスサロンアンピール サガミオオノテン
- リラク
- エステ
- 神奈川県相模原市南区相模大野３－８－１ 小田急ホテルセンチュリー相模大野１４F
- 相模大野駅直結!!徒歩1分【ホテル最上階】
アンピール 相模大野店のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/10
- 朝日を浴びるだけで体が変わる理由
皆さま、こんにちは♪
相模大野駅直通、センチュリーホテル14階にあるサロンアンピールです。
皆さん、朝起きてすぐに太陽の光を浴びていますか？
太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、
1日のリズムが整いやすくなります。
また、太陽の光を浴びることで
「セロトニン」という神経伝達物質が分泌されます。
セロトニンは気分の安定やリラックスに関わり、
ストレスを感じにくくする働きがあります◎
実はこのセロトニンは夜になると
「メラトニン」という睡眠に関わるホルモンに変わるため、
朝の光を浴びることが質の良い睡眠にもつながるのです！
逆に、朝日を浴びない生活が続くと、
体内リズムが乱れ、寝つきが悪くなったり、
疲れが取れにくくなることもあります。
日常の中で、カーテンを開ける、少し外に出るなど、
無理のない範囲で太陽の光を取り入れてみてください。
体のリズムが整うことで、心身ともに軽さを感じやすくなります♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,500 【疲労回復コース60分¥8800→¥8500】 足つぼ・身体ほぐし・ヘッド
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/3
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（3）
もっと見る
アンピール 相模大野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 足裏ゾーンセラピー45分¥7150→¥6500
|
|
新 規 |
¥7,700 ボディケア60分¥8800→¥7700
|
|
新 規 |
¥9,900 アロマトリートメント60分¥11000→¥9900
|
|
新 規 |
¥9,900 フェイシャル60分¥11000→¥9900
|
|
新 規 |
¥8,500 【冷えむくみ改善コース60分¥8800→¥8500】 足つぼ・ふくらはぎ・ヘッド
|
|
新 規 |
¥8,500 【疲労回復コース60分¥8800→¥8500】 足つぼ・身体ほぐし・ヘッド
|
