プリーズコウホク ノースポート・モールテン
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プリーズ港北 ノースポート モール店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 顎関節症は「顎」だけの問題ではありません
- 「口を開けるとカクッと音がする」
「朝起きると顎がだるい」
こうしたお悩みを抱えて来院される方はとても多くいます。
まずお伝えしたいのは、顎関節症は“顎だけの問題”ではないということです。
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■ 結論：顎関節症は“顎だけ”が原因ではありません
顎の痛みや音は、顎そのものの問題だけでなく、
首・肩・姿勢・噛みしめのクセなど複数の要因が重なって起こる症状です。
つまり、顎の不調は「結果」であり、原因は別の場所に潜んでいることが多いのです。
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■ 原因１：首・顎まわりの筋肉の緊張（構造・筋・関節）
顎を動かす筋肉は、首や頭の筋肉とつながりながら働いています。
特に、
・咬筋（こうきん）＝噛む筋肉
・側頭筋（そくとうきん）＝こめかみの筋肉
・胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）＝首を支える筋肉
これらが硬くなると、顎の関節に負担がかかり、痛みや音が出やすくなります。
無意識の食いしばりや歯ぎしりも、顎の筋肉を過剰に緊張させる大きな要因です。
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■ 原因２：姿勢・体の使い方・生活習慣
長時間のスマホ姿勢、デスクワーク、猫背…。
これらは首が前に出る姿勢をつくり、顎の関節に余計な負担をかけます。
姿勢が崩れると、顎の動きがスムーズに行えず、関節にねじれが生じやすくなります。
す。
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PRIESでは、顎の痛みそのものではなく、
顎に負担をかけている首・肩・姿勢の状態 を丁寧に評価します。
・どの筋肉が硬くなっているか
・顎の動きに左右差があるか
・姿勢のクセがどこにあるか
これらを見極めた上で、MPF療法で深層の筋のこわばりに適切な刺激を入れ、
顎が自然に動きやすい状態へ導いていきます。
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■ まとめ：顎の痛みは“身体からのメッセージ”
顎関節症は「顎が悪い」のではなく、
身体が「負担が溜まっていますよ」と教えてくれているサインです。
原因を正しく整えれば、顎の動きは自然とスムーズになります。
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「顎の痛みが続いて不安」
「原因がわからず困っている」
そんな方は、一度PRIESで首や顎の状態をチェックしてみませんか。
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