ヒドゥンラボ(The hidden Lab)の口コミ一覧

筋トレパーソナルトレーニングを受けました。
短い時間で非常に効率的なトレーニングを、個人の状況にカスタマイズして対応してくれます。

以前、別の大手パーソナルに行ってましたが、無駄な時間が多く高価だつたのが不満でしたが、
そこの解消になります。

また、ベテラントレーナーが丁寧に指導してくれるので、クオリティも非常に高いです

通い続けて3年経ちました。
無理なく体型を維持することができています。

運動は苦手、筋力も体力もないと思ってましたが、通ってみると、運動好きかも？と思えるし、たくさん褒めてもらえてモチベーションが維持できます！笑
トレーニング以外にもたくさんアドバイスをもらえるので、知識が増えてそれも楽しいです。
これからが楽しみです！

なかなか進歩がみられない上に、いただいたアドバイスにも積極的に応じていないという態度にも関わらず、つねに根気強く明るく丁寧に接してくださってほんとにありがたいです。
運動が好きではないのに続けられているのはひとえにトレーナーさんのおかげだと思います。
いつもありがとうございます！

約1年お世話になってます。
いつも褒めてくださりながらの自分に合ったトレーニングなので楽しく続けられてます。
料金もパーソナルジムとしては高くなく、靴やウェアなどもあり手ぶらで行けて、最後にプロテインまで頂けるのですごく満足度が高いです。
今後もよろしくお願いします！

何年かぶりに来店。他店で10日間では目標とする体型は作れないと断れたがこちらは嫌な顔せずに一緒に頑張りましょうと言って下さり心が救われました。
実際トレーニングし1回目で既に肩周りがスッキリし、内モモのブヨブヨした肉が無くなり驚きました！3回目では背中と腰にあった肉もスッキリし腹筋が少し見えました。もちろん自分でもかなり食事に気をつけましたが目標数値達成しイベント当日綺麗な姿で挑めることができ感謝です。

毎週楽しくトレーニングできます！
1年通って、体変わりました！

トレーナーの皆さんどの方も優しくてイケメンです！
モチベあげのプロフェッショナル揃いで
運動嫌いで今まで何も続かなかったのに
なんとか半年以上続いていて自分でもびっくりです！
体重もスルスル落ちていって褒めて下さいますし楽しくて通いやすいです大満足なのでこれからもよろしくお願いします！

今年の１月から通ってますが、毎回キツイながらもとても楽しい時間を過ごさせていただいてます。
(2～３日間の筋肉痛付きですが、、、笑)

いつも同じスタッフさんにトレーニングをお願いしています。とても丁寧で優しく、私のペースに合わせて指導してくださるので安心して続けられます。体だけでなく気持ちまで前向きになれる時間で、毎回ジムに行くのが楽しみです

大会に出たい！
というより「健康的」「トレーニングを通じて幸福感を得る」
この考え方が素晴らしいと思いました

トレーニングも丁寧で良い感じに追い込んでくれるので
行くのが癖になっています笑

ある程度の結果を出したければ継続は必要かなと感じていますし
なりたい自分に対してのボディメイクを親身になって聞いてくれますし、パーソナルで値段はお手頃なのでシンプルにお勧めです！

手ぶらで行けて、最後にプロテインを飲ませてもらうのも
嬉しい限りです。

私はまだまだ理想の身体には程遠いですが
徐々に近づいてきている実感はあるので
これからも細く長くでお願いしたいと思っています。


私の感想が参考になれば幸いです^_^

運動音痴な私ですが
こちらに通わせて頂いて丁寧な指導のおかげで、基礎代謝もあがり
ダイエットするには、運動や食事が大切な事を知りました。
1年で体重10キロ落とせました！！
本当にキツイ運動や食事ではなく自分に合ったメニューを考えてくれたおかげです。
新たな、目標の為にこれからも頑張ります

運動が子供の時から嫌いで、あまり体も動かしてこなかった人生でしたが、ここではレベルや体の状態に合わせて優しく教えていただけるので、毎回癒しの時間でした。とても褒め上手かつ美形な先生なので、運動嫌いでも頑張って通うモチベーションにもなりました。

私は自前のウェアを着てましたが、スタジオは服、靴、タオル、ミネラルウォーターなどすべて揃っており、手ぶらで行くことができ、すべてインクルーシブで至れり尽くせりなところもよかったです。

食事のアドバイスもしていただけますが、これも相手のスタンス（いつまでに痩せたいか、どこまでストイックにやれるか、仕事や私生活に影響が出ないか、などなど）を見ながらご配慮いただけます。この点、私はのんびりした生徒でした。

見た目のスタイルを向上するためのトレーニングだけでなく、私の長年のガチガチに凝り固まった腰の筋肉にもご配慮いただいていたようで、付随効果として腰痛の改善にも繋がり、最初は出来なかった動きも次第に出来るようになりました。

仕事で引っ越すことになり通えなくなってしまいましたが、とても楽しいトレーニングの日々でした。

ありがとうございました。

ヒップに特化したメニューがよく効きました！
きちんとした理論でトレーニングしてくれるのでわかりやすかった。
靴下お返しするの忘れてました。
すみません、次回忘れずに持っていきますm(_ _)m

たくさん褒めて伸ばしてくださるので、モチベーションと自己肯定感が上がり、トレーニングはキツイですがやる気が出て楽しく通えています！
運動後のプロテインもおいしく、食事のアドバイスもいただけるので、ありがたいです！
引き続きよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます♪

運動を今までしてこなかった&運動に対して苦手意識があった私ですが、こちらに通い始めて、運動って楽しいな、って思えるようになりました！

トレーナー様はトレーニングが楽しいと思える空間作りをしてくださっており、そしてこちらのペースにも合わせて下さるので、通うことに抵抗感なく、楽しく通うことができてとても感謝しています♪

筋肉の構造、食事に関しても知識を教えて下さるのでとても勉強になります！

おかげさまで通い始めてみるみる体重は減少しており、成果が出ています！
ボディメイク、引き続きよろしくお願いします！

いつもありがとうございます。
いつも満足してます。

筋トレが楽しい雰囲気で出来るので、通うのが苦にならず続けられそうです。自分で何となく筋トレしていましたが、的確なアドバイスを頂けてこのトレーナーは凄い人なんだなと感じました。

トレーニング時にポジティブな声かけをしてもらえたり、フォームをより良くするためにはどのようにすればいいかわかりやすく助言してもらえるので不安なく身体を動かすことができました。
笑顔が印象的でとてもお話ししやすいトレーナーさんでした！
ありがとうございました！

パーソナル自体が久しぶりだったので、少し緊張していましたが、初回から楽しい雰囲気の中、トレーニングができました。
シューズやウェア等を貸していただけるので、身軽で通えるのも助かってます。
トレーニング中は、大事なところはしっかり付き合って指導してくださるので、自分自身一つ一つの動きを意識しながらトレーニングできて、楽しいです。
まだ始めて数回ですが、身体の気になる部分、どう変わりたいか等、聞いた上で必要な種目を考えてくださっているので、次回も楽しみです。体の変化に期待し、楽しくトレーニングを続けていきたいです。