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halekipa鵠沼海岸【巡り改善/自律神経/更年期ケア/滝汗リンパ】

ハレキパ クゲヌマカイガン

  • エステ
  • リラク
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  • 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4丁目19-6 マリーンヒルズ202
  • 鵠沼海岸駅より徒歩1分 【更年期ケア・滝汗デトックス・リンパマッサージ】

ハレキパ 鵠沼海岸(halekipa)のブログ

最新ブログ一覧

472件のブログがあります

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  • トイレで〇〇すると便が出やすくなる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    徳田
    〇〇とは、歌うこと!!やったことありますか?これは本当におすすめです!歌うと、呼吸が深くなって横隔膜がよく動きます。すると腸がやさしく揺れて、“腸にスイッチが入る”ように…続きを見る
  •  【月・金 午前限定】特別メニューのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    徳田
    いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、月曜日と金曜日の「午前限定」で受けていただける特別コースをご用意いたしました。平日の午前は、サロンの空気…続きを見る
  • 休日でエネルギーチャージ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    向島
    先週末11/8土曜日は、藤沢駅前でJAZZミーティングを開催していましたね。今年は好きなグループさんが出演されていなかったので、当日まですっかり忘れていたのですが、通りかかって思…続きを見る
  • 寝る前の30分!フォームローラー習慣で整う体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    徳田
    ~1か月続けて感じた変化~お客様からも「姿勢がきれいになった」「体が軽くなった」との声をいただくことが増えています。実は私自身も、毎晩のフォームローラー習慣を1か月ほど続け…続きを見る
  • 水分補給はとっても大事。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    向島
    ホットドリンクのおいしい季節になってきましたね。肌寒い季節に温かいものを飲むと、身体の中から温まるのが感じられて好きなんですが、同じ方はいらっしゃいますか☆普段、水筒を持…続きを見る
  • 更年期ケアとして当サロンでお手伝いできること♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    徳田
    ~「なんとなく不調」をあきらめない、これからの私のために~■ 体も心も揺らぎやすい「更年期」という時期40代後半から50代にかけて訪れる更年期。ホルモンの変化によって、冷え・…続きを見る
  • 疲れたら、まずは寝て回復!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    向島
    今年はインフルエンザの流行が例年より1ヶ月程早いそうですね。社会人になりたての頃に、インフルエンザにかかり40度の発熱で大変な目にあって以来、予防接種は毎年打っているのです…続きを見る
  • 保湿のタイミングは“鏡の前”より“お風呂の中”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    徳田
    お風呂上がりの“3分ルール”って聞いたことありますか?実は、肌の水分は入浴後わずか3分で半分以上が蒸発してしまうんです。だから、「お風呂から上がって、髪を拭いて、鏡の前でス…続きを見る
  • 栄養豊富で美肌効果に風邪予防♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    向島
    寒くなって来て、よく食べるようになった野菜があります。それはかぼちゃ☆和風の煮物も作りますが、私が好きなのはコンソメと玉ねぎとで洋風の煮物にする事。多めに作っておいて、半…続きを見る
  • 寒くなって丸くなる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    向島
    一気に季節が進み寒くなりましたが、なんだか急にいつもより肩こりを感じるようになりました。身体が冷えて血流が悪くなったとも考えましたが、まだ真冬のように寒いわけでもなく…そ…続きを見る
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