halekipa鵠沼海岸 【リンパ/痩身/疲労回復/むくみ/肩こり/発汗】
ハレキパ クゲヌマカイガン
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- 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡４丁目１９－６ マリーンヒルズ２０２
- 鵠沼海岸駅より徒歩1分｜自転車でのご来店が可能です
ハレキパ 鵠沼海岸(halekipa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 気温差に注意です。
- こんにちは。
先週は雪で寒い週末でしたね。
藤沢駅前で開催されていたパンフェスタへ行きましたが、
凍える寒さでした。
（寒さに負けず美味しいパンをゲットしました♪）
逆に今週末は気温が上がる予報ですね。
4月並みの気温になるかもという予報を聞いて驚きました。
急な気温の上昇は、血管が拡がり血流も増え、
頭痛がしたり、ぼーっとして眠くなったり、
身体への負担となることもあります。
春先に不調が出るのと同じですね。
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかないと、
身体が休みたいのに、休めない状態となり疲れてしまいます。
そんな時は自分が心地よくなる過ごし方をしてみましょう。
意識して、夜の時間をゆっくり過ごしましょう。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかるのもいいですね。
不調をなんとかしたい…
けれど誰かにお願いしたい…
気分転換もしたい…
リラックスもしたい…
という時は、どうぞサロンへお越しくださいね。
お待ちしています。
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