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Total beauty salon Rebirth

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リバース(Rebirth)のブログ

2024年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 二の腕痩せに食生活の改善・工夫 は必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    武田 夏葵
    二の腕痩せには食生活の改善・工夫も大切です。食事制限によって、摂取エネルギー量を消費エネルギー量より減らせれば、二の腕をはじめとする全身のダイエットにつながります。しかし…続きを見る
  • 痩せやすい身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    武久 季央
    「ダイエットしているのに痩せないのは体質のせい?」「痩せた後も維持できるように体質から改善できる?」ダイエットをしている人は、このような悩みを持っているのではないでしょう…続きを見る
  • なぜ肩こりになるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    多くの人が困っている肩こり特に思い当たる節はないのに、こりや痛みで、肩の動きが悪くなったりすることがあります。肩こりとは、首すじや、首の付け根から肩・背中にかけての筋肉が…続きを見る
  • 座り方を変えるだけで、美しい姿勢に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    武田 夏葵
    《美しい座り方》1.椅子に深く腰掛け、骨盤を立てるお尻を背もたれに密着させ、坐骨に左右均等に体重がかかるようにして座れば、骨盤を立てることができます。2.背もたれにもたれかか…続きを見る
  • 脂肪が落ちる部位の特徴・順番
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    武久 季央
    脂肪は特に肝臓や脳から遠い部位が痩せやすいと言われています。脂肪が落ちる順番は下記の通りです。1.ふくらはぎ2.二の腕・肩回り3.太もも4.お腹5.おしり1.ふくらはぎふくらはぎは特…続きを見る
  • 《体質改善》改善方法 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    1.疲れやすい体質の改善方法疲れやすくなる原因は、おもにストレスであるとお話ししました。ストレス解消と同時に、食事や運動でアプローチを行えば、心身の疲労を解消することが可能…続きを見る
  • 《体質改善》の悩み 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    武久 季央
    3.痩せやすい体質に改善したい思うように痩せない、昔よりも痩せにくくなったと感じることはありませんか?食事制限を行ったり、運動をしたりして痩せようとする方は多いと思います。…続きを見る
  • 《体質改善》の悩み 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    武田 夏葵
    体質改善に踏み出すきっかけは人それぞれですが、よくある悩みとしてあげられるのが以下の4つです。(前半2つご紹介)1.疲れやすい体質を改善したい!一晩寝ただけで疲れが取れる人と、…続きを見る
  • フェイシャルエステに通うメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    フェイシャルエステとは?フェイシャルエステとは、一般的に顔から首までの部分を集中的にケアするエステのことです。エステティシャンが、肌質に合わせたアプローチ方法でお肌をケア…続きを見る
  • 生理中のエステは大丈夫か(受けても大丈夫な場合)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    武田 夏葵
    エステを受けても大丈夫な場合。1.刺激や圧が弱いマッサージの場合あまり強い刺激や圧を加えることなく、身体のコリや疲れを取ってくれるようなマッサージ系の施術であれば、生理中に…続きを見る
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リバース(Rebirth)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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