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Total beauty salon Rebirth

トータルビューティーサロン リバース

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リバース(Rebirth)のブログ

最新ブログ一覧

534件のブログがあります

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  • 寝方が姿勢に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    多くの人が知らないかもしれませんが、寝方は姿勢に大きな影響を与えます。正しい寝方を選ぶことで、健康的な姿勢を維持し、体の痛みや不調を減らすことができます。1. 仰向けで寝る…続きを見る
  • ダイエットに効果的な食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    武田 夏葵
    ダイエットは単にカロリーを減らすだけではなく、栄養バランスを考えた食事が重要です。以下では、ダイエットに効果的な食べ物をいくつか紹介していきます!1. 野菜と果物野菜: キャ…続きを見る
  • ダイエット0カロリー効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    武久 季央
    最近、ダイエット0カロリー効果という言葉が話題になっています。これは、カロリーを一切摂取せずに減量を目指す方法です。このアプローチは、食事を通じてカロリーを摂取せず、代わ…続きを見る
  • うなじシェービングの魅力とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    「うなじ」とは首の後ろ側、いわゆる「襟足」の部分を指します。この部分は普段あまり見えないけれど、日本では昔から美しさの象徴とされています。特に夏祭りや成人式、結婚式などで…続きを見る
  • 毛穴トラブルの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    武田 夏葵
    毛穴トラブルの種類毛穴トラブルにはいくつかの種類があります。それぞれの原因と対策を見ていきましょう。1. 黒ずみ毛穴原因:毛穴に詰まった皮脂や角質が酸化して黒く見える。対策…続きを見る
  • 毛穴の仕組みとその役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    武久 季央
    毛穴とは?毛穴は、皮膚の表面に見える小さな穴で、医学的には「毛包(もうほう)」と呼ばれます。毛包は、皮膚の真皮から表皮を貫いて生えている毛を包んでいる組織です。毛穴の構造…続きを見る
  • 運動は何をするべきか?《ダイエット》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    宮本 奈七恵
    ダイエットに効果的な運動には、有酸素運動と筋力トレーニング(筋トレ)の両方をバランスよく取り入れることが重要です。以下におすすめの運動をいくつか紹介しますね。有酸素運動有…続きを見る
  • 食事制限はダメ!健康的なダイエットのすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    武田 夏葵
    ダイエットを始めるとき、多くの人がまず考えるのが「食事制限」です。しかし、過度な食事制限は健康に悪影響を及ぼすことがあります。ここでは、食事制限がダメな理由と、健康的に体…続きを見る
  • 二の腕痩せの効率的な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    武久 季央
    二の腕は特に女性にとって気になる部分ですよね。ここでは、効果的なエクササイズや食事管理、そして実際に効果があった方法を紹介します。1. 二の腕痩せの重要性二の腕が引き締まる…続きを見る
  • 《巻き型改善》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    武田 夏葵
    巻き肩は、現代のライフスタイルや姿勢の悪さからくる一般的な問題です。長時間のデスクワークやスマホの使用が原因で、肩が前に出てしまうことが多いです。ここでは、巻き肩を改善す…続きを見る
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