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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 新小岩

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  • 東京都葛飾区新小岩1-28-7 ワールドビル4F
  • 新小岩2分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/新小岩南口]

ルーム313(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

1411件のブログがあります

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  • 頭皮の硬さ
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    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です!本日は、頭皮の硬さをチェックしてみましょう♪どの状態が健やかな状態なのでしょうか。《頭皮の硬さ》片手で握りこぶしをつくり、自分の頭…続きを見る
  • 睡眠と食事(Part2)
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    投稿日:
    2021/9/30
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。昨日に引き続き、睡眠と食事の『何を食べたらいいのか』をお話しします。《炭水化物》寝る前に糖質が高いものを食べると、夜中に血糖値が急…続きを見る
  • 睡眠と食事
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。皆様は、何時ごろに夕飯を食べてどの位お腹を満たしますか?本日は、深く関わる【睡眠と食事』についてお話しします。寝る前の食事が睡眠の…続きを見る
  • 緩める事が睡眠の質を高めるポイント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。今日は眠りのポイントをお伝えします♪それは、『緩める』こと。1日中使った体、運動をしていなくても頭、神経使ってますよね?体を動かし…続きを見る
  • 手・足の冷えに良いツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    深谷
    こんにちは(^^)王様の昼寝新小岩店の深谷です!!9月も最終日になりました。早いことで今年も後3ヵ月となりました。あと3ヵ月、私はコロナでできていなかった運動を再開しようと思って…続きを見る
  • アーシングとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。本日は『アーシング』についてお話しします。アーシングとは、「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康…続きを見る
  • 冷えタイプ別対策
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/25
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。前回からの続きで今回は『冷え性のタイプ別対策』についてお話しします。《手足冷えタイプ》■運動をして筋肉をつける■食事をしっかりとる…続きを見る
  • あなたの冷えは何タイプ?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/23
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。本日は『冷え』についてです。全身を触ってみて、何処か冷たい所はありませんか?女性は、男性よりも筋肉量が少ない為冷えやすく注目されが…続きを見る
  • 冷えが顔のたるみに繋がる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です!本日は『冷えと顔のたるみ』についてお話しいたします。冷え性の方はどれくらい居るでしょうか。女性は、男性の1.3倍冷えを感じているそう…続きを見る
  • 頭痛を和らげるツボ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    Room313
    こんにちは!王様の昼寝新小岩店の森です。本日は『頭痛を和らげるツボ』をご紹介します。《緊張型頭痛》首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。施術に入らせていただく際も、肩…続きを見る
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ルーム313(Room313)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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