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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 新小岩

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン シンコイワ

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  • 東京都葛飾区新小岩1-28-7 ワールドビル4F
  • 新小岩2分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/新小岩南口]

ルーム313(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

1410件のブログがあります

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  • 腰痛と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    上ノ原
    自律神経と腰痛の関係・自律神経の乱れと筋肉の緊張自律神経が乱れると、交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすくなります。特に、腰を支える筋肉の緊張は、腰痛を悪化させる原因と…続きを見る
  • じゃがいもの栄養と効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    高尾
    今回はじゃがいもの効果についてお伝えします!じゃがいものに含まれる栄養素は・マグネシウム・リン・カリウム・ビタミンC.B・食物繊維・アミノ酸などです! 効果としては・腸内環…続きを見る
  • 眼精疲労とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    深谷
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です。パソコンやスマートフォンの普及により眼精疲労という言葉をよく効くようになりましたが、今日は眼精疲労についてお話ししたいと思…続きを見る
  • 耳を温めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    上ノ原
    耳には自律神経に関するツボが集中しています。自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経で、昼間や活動しているときに活発になる「交感神…続きを見る
  • チョコレートの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    上ノ原
    カカオはビタミンとミネラルも豊富で、ポリフェノールは血流を改善する効果もあり、これにより脳機能の向上や記憶力の強化に寄与すると考えられています。心の健康に良いとされる理由…続きを見る
  • 睡眠の質を高めるポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    深谷
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です。今日は眠りのポイントをお伝えします!それは、『緩める』ことです。1日中使った体、運動をしていなくても頭、神経使ってますよね…続きを見る
  • お部屋の明るさ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    岡地
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です!今日は照明の明るさについてのお話です。職場や自宅の照明の明るさは適切でしょうか?暗いところでテレビを見たり、本を読むと視…続きを見る
  • 好転反応が出た時は
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    岡地
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です!今日は好転反応についてのお話です。マッサージなどの施術を受けた後、具合が悪くなってしまった経験はありませんか?好転反応が…続きを見る
  • 水中ウォーキング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    深谷
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です。ここ数日猛暑日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか?水分補給を忘れずに熱中症にはお気をつけて下さいませ。暑いと入り…続きを見る
  • 足を組んで座っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    岡地
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~新小岩店です^^今日は足を組むと何が起きるのかについてのお話です。椅子に座るとき、足を組むクセのある人がいます。「なんとなく、そのほうが落…続きを見る
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