おざき鍼灸接骨院 渋見院【腰痛/肩こり/鍼灸/マッサージ/骨盤矯正/整体】
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- 接骨・整骨
- 三重県津市渋見町５７２－３
- 津駅から西へ車で5分
おざき鍼灸接骨院 渋見院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 頭痛と戦う日々
- こんにちは！おざき鍼灸接骨院の山本です！
本日は頭痛と戦う人に向けてお話します！なんだか頭がズキズキする日って、集中できないし気分も下がりがちではないでしょうか。
原因は寝不足だったり、スマホの見すぎだったり、ストレスだったりといろいろです。
そんなときは無理せず、少し休んで水を飲んだり、目を閉じて深呼吸するだけでも楽になることがあります。自分の体のサインをちゃんと聞いてあげるのも大事です！
辛い日々が続くのも嫌ですよね！！
すぐに頭痛が完治するのは難しいです。
ただそんな辛い毎日が改善できると嬉しいですよね。
どうしたらいいか悩んでいるのであれば、まずは身体のケアをしてみましょう！
頭痛の多くは緊張型頭痛と言い、肩こりなどからくるものが多いので身体のケアで変わる方も多いので一緒に辛さを改善していきましょう！完治に向かって頑張っていきましょう！！
いつでもお待ちしております。
おざき鍼灸接骨院 渋見
TEL：059-253-1835 〒514-0063 三重県津市渋見町572-3
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
【整体/肩こり/骨盤矯正/骨盤/産後/肩甲骨/腰痛/筋膜/姿勢/猫背/頭痛/マッサージ/津市/津/津駅/三重/接骨院/整骨院/ヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/リンパ/整体/肩こり/骨盤矯正/骨盤/産後骨盤/産後骨盤矯正/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/腰が痛い/腰痛い/筋膜/筋膜リリース/姿勢/猫背/ストレートネック/側弯/姿勢の歪み/骨盤/骨盤の歪み/姿勢が悪い/頭痛/頭痛い/マッサージ/痛くない/津市/三重/三重県/接骨院/接骨/整骨/整骨院/ヘッド/ヘッドスパ/リンパ/リンパマッサージ/首/首こり/首の横/張り感/張り/突っ張り/重い/重だるい/鈍痛/何か乗ってる感じ/こる/凝る/肩の痛み/首の痛み/腕が痛い/腕の痛み/痺れる/腕までだるい/腕まで痺れる/腕がつっぱる/腕が張る/手首/手/指/肘/テニス肘/野球肘/肘が痛い/胸が痛い/胸の痛み/腹筋/インナーマッスル/体幹/体幹トレーニング/コア/楽トレ/JOYトレ/楽して/トレーニング/筋トレ/筋肉トレーニング/股関節/太もも/足がしびれる/痺れる/足が痺れる/坐骨/坐骨神経痛/お尻が痺れる/お尻が張る/湿布/温湿布/冷湿布/痛み止め/頭痛薬/薬/薬飲まず/1回/すぐに/整体/肩こり/骨盤/骨盤矯正/産後/産後骨盤/産後骨盤矯正/何か月から/肩甲骨/肩甲骨はがし/筋膜/筋膜リリース】
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整体師（国家資格保持者）
山本 貴之ヤマモト タカユキ
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