めだかの夢のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/29
- めだかの日常730
- この1週間
試しにラジオ体操をお休みしてみました
そんな7日目の今朝
腰やばい
腰をやらかした時に近い感覚
これ以上(の角度)いったらまたやらかす！が分かる感じ
リバイバル鈍痛
居ても立ってもいられず、開店準備が終わってからラジオ体操第二まで通しでやりました！
人間の体とは思えないギコギコ音が各所から聞こえてきて、本気でドン引き(・・;
終わったあとはすっきりはするけど、毎日やってた時ほどではなく
40代とは………とひしひしと感じております
今夜もまた第二までやって、試しででももうお休みはしないと固く決意しました！！
明日は久し振りのお休み
いつもと変わらないけどやることリストはもう作ったので、休みつつ、リセット日にしようと思います
～＊眼精疲労と睡眠のドライヘッドスパ専門店＊～
目の癒しと眠りの専門店 めだかの夢■梅ヶ丘店＜世田谷区梅丘1－19-11マークテラス102＞
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