ヨサパーク ヴィヴァン
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ヨサパーク ヴィヴァン(YOSAPARK Vivant)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/22
- 痩せるスピードを爆上げするには？
- 痩せた～い！
毎日そう口にしながらも
ついついおやつを食べちゃう
朝はダイエットするつもりで
いつもより軽い朝ごはんにしたのに
お昼もおにぎりとサラダだけにしたのに
夜、子供たちが唐揚げがいいっていうから
私も一緒にたくさん食べちゃった
でも本当に痩せたい！
どうしたらいい？
なんて思っていたのは4年前の私です
痩せたいのにやる気が続かずすぐ食べてしまうのは
意思が弱いとかダメな自分だからとか
そういうことではありません！
人は目的もなく何かを頑張るってなかなかできないのです！
ダイエットも何か無意識の中に
痩せたいと思う理由があるはずなのです
今サロンに来られてるアラフィフのAさんは
最初は服がきついから・・・
身体が重いから・・・
とおっしゃってたのですが
しばらくしてから
ちょっと恥ずかしいんですけど・・・
と本当の理由を教えてくれました！
結婚するときに旦那様と
『一生今の可愛いままでいるから』
と約束したのに全然守れてなくって申し訳ない（汗）
だから痩せて昔の自分に戻りたい！
か、可愛い・・・
初めてお会いしてから２週間体重は１.２kg減りました！
旦那様のために可愛くなる！素敵な目標です
心の奥に潜んでる本当の理由
本当はこうなりたい！という目的がハッキリすると
目標達成までのスピードが爆あがりしますよ！
1人じゃなかなか分からないしできる気がしない・・・
という方はプロの手を借りるのも一つの方法です
オーナーのえとうは
整体師・ファスティングインストラクター・
ダイエット心理カウンセラーの資格を持つ強者（＾＾）
なんでも相談してくださいね！
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