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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

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527件のブログがあります

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  • 更年期の“なんとなく不調”に
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    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    えとす 整骨院
    「疲れが抜けない」「夜眠れない」「汗が突然出てくる」…それは更年期による自律神経やホルモンバランスの乱れかもしれません。東洋医学の考え方では、体質のアンバランスを整えるこ…続きを見る
  • 階段の上り下りがつらい…膝の痛みは早めの対処を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    えとす 整骨院
    年齢とともに増えてくる膝の痛み。原因は軟骨のすり減りだけでなく、太もも周辺の筋力低下や身体の使い方にあることも多いです。当院では、手技と運動療法を組み合わせて、膝周囲の筋…続きを見る
  • 猫背が気になる…でも何から始めたら?
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    猫背が習慣化すると、見た目の印象だけでなく、肩こりや呼吸の浅さ、内臓の働きにも影響します。当院の猫背矯正では、背骨・肩甲骨まわりの可動域を広げ、日常の姿勢を整えるためのス…続きを見る
  • 腰痛に悩むすべての方に
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    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    えとす 整骨院
    立ち上がる時にズキッと痛む、朝起きると腰が重い…。そんな腰痛は、骨盤や筋膜の歪み、筋力のアンバランスが原因のことが多いです。白楽えとすでは、ただ揉むだけではない“機能改善…続きを見る
  • 頭痛が薬でしか止まらない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    えとす 整骨院
    「頭がズーンと重い…」「こめかみが締めつけられるように痛い…」そんな頭痛、もしかすると首や肩の筋緊張、または自律神経の乱れが原因かもしれません。当院では、カウンセリングで…続きを見る
  • 肩こりがひどくて夜もつらいあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    えとす 整骨院
    長時間のデスクワークやスマホ使用、家事による前かがみ姿勢。これらの生活習慣が積み重なることで、肩の筋肉はガチガチに緊張してしまいます。つらい肩こりは放置すると、頭痛や吐き…続きを見る
  • 骨盤矯正何のためにやるの? ~身体を整える第一歩~
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    えとす 整骨院
    こんにちは。白楽えとす整骨院です。最近「骨盤矯正に興味がある」「なんとなく歪んでいる気がする」そんな声をよく聞きます。実は骨盤は、全身のバランスを支える“身体の土台”。歪…続きを見る
  • 梅雨の不調は「湿」が原因? ~体を整える梅雨対策~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    鈴木 翔
    こんにちは。白楽えとす整骨院です。梅雨の時期、なんとなく体が重い、だるい、頭がすっきりしない…。そんなお悩み、ありませんか?東洋医学では、梅雨に増える「湿気=湿邪(しつじ…続きを見る
  • 【東洋医学の豆知識~更年期と気血水の関係~】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    えとす 整骨院
    【東洋医学の豆知識~更年期と気血水の関係~】更年期の不調は「気・血・水」の乱れから起こると東洋医学では考えます。例えば、気の不足は倦怠感、血の滞りは冷えや頭痛、水の偏りは…続きを見る
  • 【東洋医学の豆知識~睡眠と東洋医学~】
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    鈴木 翔
       【東洋医学の豆知識~睡眠と東洋医学~】眠りが浅い、夜中に目が覚める、寝ても疲れが取れない…。そんな悩みは「気・血・陰」の不足や巡りの悪さが原因かもしれません。東洋医…続きを見る
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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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