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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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  •  今年も一年ありがとうございました。
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       今年一年、当院をご利用いただいた皆様。   誠にありがとうございました。      年明けは1/4日からとなります。   皆さまお身体ご自愛ください。
  • 12/28日と29日は☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      マッサージの魚役まだ空きありです。  年末年始にお身体を壊さないように  しっかりメンテナンスしましょうね!    リラックスしたい方もお待ちしております^-^  お…続きを見る
  •  冬の養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        寒くて空気が乾燥するとどうしても    咳が出たりしますね。    そんなときは「ハチミツ」    ハチミツの成分がのどに潤いをもたらします。    他には意外と…続きを見る
  •  顎の強張りと肩こりの連鎖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
         「夜寝てる間に歯ぎしりがすごいんですよ・・・」   というお声を頂きました。   ストレスや緊張で夢の中でも興奮してるかもですね。   この歯ぎしり。 顎の関節…続きを見る
  •  週何が運動はベストか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
          厚労省の新しい健康のガイダンスでは    週に2~3回の運動が望ましいとされています。    ウォーキングでは成人10000歩    高齢者では6000歩    減量や…続きを見る
  •  パソコンやスマホによる眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        ついつい見ちゃうスマホやパソコン・・・    私自身も寝る前とかついつい見ちゃいます・・・(笑)    見過ぎると起こるのが    「眼精疲労」    眼の疲れも…続きを見る
  • ガチガチ背中や猫背ぼ場合は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
         よくあるお悩みで、背中の硬さや痛み。   「猫背」などがあります。   背中に問題がある場合はもちろん   肩が内側に入るいわゆる「巻き肩」の場合も背中は丸くな…続きを見る
  •  マタニティ整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       マタニティの方の為の調整も承ります。  産後足がむくみやすい  スカートがクルクル回る   脚長差が気になる  疲れやすいなど・・・    産後の骨盤矯正も当院にお…続きを見る
  •  寒暖差にご用心
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      なんだか12月の気候とは思えない暖かさ・・・  九州では20℃の所も。  寒暖差で自律神経は乱れます。     倦怠感や眩暈。ふらつきなど。   そんな時はマッサージ…続きを見る
  •  日頃のメンテナンスが大事です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     肩や腰が痛い・・・ という場合。 蓄積している歪みや硬さはすぐ良くなる! というわけでは無く。 少しずつ硬さを緩和していくという考えの方が良いと思われます。     月…続きを見る
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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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