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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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  •  【年末年始の】 お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      年末は12/29日まで営業。  年始は1/4日から通常営業となります。  しかし一年って早い!       #白楽 #整骨院 #マッサージ #鍼灸 #整体 #肩こり #腰痛  #…続きを見る
  •  ギックリ腰にご注意を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      寒くなり「ぎっくり腰」の患者さんが多くなっています。  寒さによる筋肉の緊張やこわばり  足元の寒さからくる腰痛など  原因は様々です。      その日にすぐ改善と…続きを見る
  •  年末年始に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       年末年始にむけてお身体のメンテナンスをしましょう。      なにかと大掃除だったり、飲み会だったりとやる事が多い年末。   お身体を緩めて寝つきの良いお身体に仕上…続きを見る
  • 黒豆の効能
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【黒豆がおススメの方】・腎機能を強化したい・水分の排出を促し、水はけを良くしたい・関節痛やしびれを改善したい・膨満感を改善したい・消化吸収をケアしたい方になります。老化防…続きを見る
  •  お水以外の物で摂取
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【人が一日に失うお水は2500ml。】一日の摂取量は食事で800-1000 外から1200mlその他代謝水300mlと言われています。しっかり食事を摂ることで燃焼させるためにお水が生まれます。潤い…続きを見る
  •  テーピングもお任せ下さい。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      当院では試合前や日常でのテーピングのやり方なども  しっかりアプローチ指導させて頂いております。       腰や足。 腕や肩などのテーピングもお任せください。   …続きを見る
  • 肩や腰が気になる場合は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      肩や腰が気になる場合は  その部分に原因が無い場合が多いです。  肩だと腕や背中だったり  腰だと足や腹筋だったりと。   気になる場所だけに着目せず   他の場所に…続きを見る
  •  産後の骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       産後次の項目に当てはまる方はご注意!   ・イライラする   ・寝つきが悪い   ・爆食で体重が増えた   ・スカートがクルクル回る   ・下腹がポコンとでる   …続きを見る
  •  紅葉狩りの狩りって由来は?
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      先日は娘ちゃんと久しぶりに外出しました。  コロナも大分落ち着いて来たので。    私もリフレッシュ兼ねて山へ。  目的は紅葉でした。   「紅葉狩り」ってなんで狩り…続きを見る
  •  学生もOK!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       当院ではアンダー24の方はお得なクーポンをご用意☆  スポーツ外傷はもちろん  論文やPCでの首肩のこわばり  頭痛や眼精疲労なども  しっかりメンテナンスをサポート^…続きを見る
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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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