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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

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527件のブログがあります

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  •  胃腸の調子を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【ストレスで胃腸の調子が悪い時】胃腸が悪く、げっぷが出る時は気の巡りが良くなる「梅干し」がおすすめ。ほかにも、シイタケ・マッシュルームなども気の巡りが良くなります。香りの…続きを見る
  •   朝一のお食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【目覚めのサポート栄養素とは?】たんぱく質(大豆製品、卵、魚)トリプトファン(大豆製品、バナナ、乳製品)ビタミンB6(バナナ、玄米、鮭、アボカド)ビタミンE(アーモンド、ほ…続きを見る
  •   細胞の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【自然治癒力を高めるには】・皮膚は約28日・赤血球は約120日・肝臓の細胞は約150日・筋肉は約200日・骨は約3年で入れ替わります。病気を治す「自然治癒力」はこのサイクルが大事。ス…続きを見る
  •   スイカ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【この時期のスイカおすすめです。】スイカはウリ科の食べ物です。ウリ科の食べ物は利水作用があり、体内の余分な水分を除く作用があります。体内の熱を冷まし、のどの渇きをとります…続きを見る
  •  無花果←なんて読むでしょう?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【のどの痛み、痔、あらゆる腫れ物に効くいちじく】古くから薬用として重宝されてきた果実。聖書や中医薬学などで特に腫れ物に良い伝えられています。また、消化を促すたんぱく質分解…続きを見る
  •  ウツっぽい時は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【抑うつ状態を治す3つのポイント】・お菓子とジュースをやめる・よく噛んで食べる・オメガ3などの良い油を取る   軽い抑うつ状態が続く人は、 まずはこの3つから見直してみて…続きを見る
  •  8/24日と8/25日は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        遅めのお盆休みとなります。    翌26日からは通常えいぎょうとなります。    ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。         #白楽 #整骨院 #…続きを見る
  •  モヤモヤしたときは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       コンニチワ!   えとす整骨院渡邊です。   暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?   暑い寒いもストレスですが。   最近患者さんで悩みで多いのが  …続きを見る
  •  気の巡りを良くする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【気のめぐりを整えて精神を落ち着かせてくれるパプリカ】・イライラを落ち着かせたい・胃の調子を整えたい・美肌作りをしたい こんな方におススメの食材です。  イライラしたときは…続きを見る
  •  営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       8/24 8/25日は少し遅めの夏季休業となります。   大変ご迷惑をおかけしますが   ご理解ご協力の程よろしきお願いいたします。   そのほかは通常通りの営業となります…続きを見る
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