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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

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527件のブログがあります

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  • 腰痛予防にお尻のストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       腰痛で最近いらっしゃる患者さんが増えてきております。   単純に疲労もございますが   冷えなどによるお尻回りや足の硬さからくるものも・・・    今日はお尻のスト…続きを見る
  • 正月明けて。
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    矢澤 翔太
      お正月休みも落ち着き、また日常に戻ってきたのではないでしょうか。そして、ここからが本題になります。年末年始休み中の食事量や食べるものは高カロリーの脂質と糖で出来ている…続きを見る
  •   寒い時期こそランニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        寒いと動きたくない・・・    食う・・・寝る・・・(笑)    実は寒い季節こそ運動すると代謝あがるのです。    ふるえ熱産生。 という機能が人間にはございま…続きを見る
  • 眼の疲れに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    矢澤 翔太
          眼が疲れる方は頭皮のマッサージがオススメです。   眼輪筋という目の周りの筋肉を緩める事で   眼に栄養素と酸素が行き渡ります。   また頭皮。 頭皮の硬さが…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      あけましておめでとうございます。  夜に寝ても疲れ、コリ感、痛みなどが翌日に残っていませんか?なぜ疲れが抜けないのかというと「身体が正しく機能していない」からです。正…続きを見る
  • 【年末年始】の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    矢澤 翔太
      年末は12/29日までで最終営業日。  年始は1/5日から通常営業となります。(15時~)  本年も当院をご愛顧いただき誠にありがとうございました。  来年度もよろしくお願い…続きを見る
  •  年末のアルコール!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    矢澤 翔太
    本日はアルコールのカロリーについてです。最近では糖質やプリン体がカットされているお酒も出てきていて、ダイエット中でもお酒を飲みやすくなってきました。ですが、いくつかのポイ…続きを見る
  • 年末のケアに^-^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    矢澤 翔太
    寒さが日ごとに強くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今時期は運動不足になりがちですね(*T^T)そんなときは えとす整骨院白楽院へお任せくださいませ♪当サロンの整…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    矢澤 翔太
    アミノ酸てなあに??    文章面倒な方は下に食べたら良いもの書いてます。よくスポーツシーンで活用されているアミノ酸(分岐鎖アミノ酸:BCAA、必須アミノ酸:EAA)、たんぱく…続きを見る
  • 冷え症について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    矢澤 翔太
       気候もすっかり冬! 秋はどこへ?(笑)   この時期おすすめなのは入浴です。   冬だけではないですが、血流をよくするのは大事です。   30分くらい湯船につかり、額に…続きを見る
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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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