ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ
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えとす整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- えとす 整骨院
出産後、「腰が重い」「恥骨まわりが痛い」「体型が戻らない」などのお悩みはありませんか？これらの多くは、骨盤のゆがみや開きが残っていることが原因です。妊娠・出産によって女性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- えとす 整骨院
スポーツをしていると、練習後や試合後に「筋肉の張り」や「重だるさ」を感じることがあります。そんなときに効果的なのが、スポーツマッサージです。 当院では、競技者はもちろん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- えとす 整骨院
「最近、肩の前の方がズキッと痛む」「荷物を持ち上げると肩に響く」「夜になると肩の痛みが強くなる」 このような症状で来院される方が増えています。多くの方が「五十肩か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- えとす 整骨院
「長く歩いたあとにふくらはぎがパンパンに張って痛い」そんな経験をされた方は少なくありません。買い物や旅行、ウォーキングなど健康のための運動が、逆に足の不調につながることも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- えとす 整骨院
小さなお子さまを育てている方にとって、抱っこは毎日の大切なスキンシップであり、欠かせない時間です。 ところが、長時間の抱っこや中腰の姿勢が続くことで、腰に大きな負担が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- えとす 整骨院
夏の猛暑を乗り越えた後にやってくる「秋バテ」。朝晩の気温差や冷房による体の冷え、夏の疲労の蓄積によって、自律神経のバランスが崩れ、倦怠感・頭重感・食欲不振といった症…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- えとす 整骨院
10月に入り少し涼しくなったでしょうか？ 真夏の37度から一転。３０度くらいに下がってきましたね。 ここでキーポイントは寒暖差。 暑い寒い寒い暑いを繰り返す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- えとす 整骨院
少し涼しくなってきましたかね？ 秋は「スポーツの秋」とも呼ばれるように、運動を始めるのに最適な季節です。夏の暑さで体力が落ちていた方も、秋から無理なく運動習慣をつ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- えとす 整骨院
秋は「食欲の秋」と言われるように、美味しい食材が豊富に出回る季節です。東洋医学では、秋は「乾燥」と関わりが深く、呼吸器やお肌の不調が出やすい時期とされています。そこで、体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- えとす 整骨院
秋は涼しく、過ごしやすい季節。夏の暑さで運動不足になっていた方も、「そろそろ体を動かしてみようかな」と感じているのではないでしょうか？ 実は、この「運動の秋」に少し…続きを見る
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