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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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  •  【食物繊維を取ろう!】
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       女性でのお悩みが多いのが便秘や生理不順。     腸内環境が整っていないかもしれませんよ?   腸内環境を整えるには発酵乳製品もオススメなのですが   頭に浮かぶの…続きを見る
  • 足がダルイ方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      足が浮腫む・・・  そんな方へふくらはぎのマッサージはオススメです★    自粛モードで外を歩く機会が少なくなった。 足の筋力が落ちた方もご相談ください。  下半身の…続きを見る
  • 【木曜日限定】 お得なクーポン情報
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    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      少しずつ春の気候になってきたんでしょうか?  本日はお得なクーポンの情報を!   【木曜日限定60分コース3500円】   でご案内させていただきます。このコースは一度…続きを見る
  •  クチコミ募集中です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      当院では只今クチコミ募集しております。  施術後にクチコミを投稿して下さった方には  全コース 【1000円OFF】を実施中です。  同じお身体のお悩みを持つ方への参考…続きを見る
  •  ダイエットには有酸素運動??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      体脂肪は1キロ落とすには7200キロカロリー消費しないといけません。  よくあるご質問に   「体脂肪を落とすにはやっぱり有酸素運動ですよね?」   「効率的な方法あ…続きを見る
  • 不眠症の方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       不眠症でお悩みの方が最近増えております。   自粛でテレワークの方が多数なのとスマホを見過ぎた方が体内時計が狂ってしまった。   などのケースが多数!   パソコン…続きを見る
  •  【うきわ肉】腹筋100回よりスクワットを10回?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       よくあるお声でお腹周りの【浮き輪肉】があるのが気になる・・・   というお悩みを受けます。   頑張って腹筋を100回やったんですがなかなか減りません!   という…続きを見る
  •  産後の骨盤の調整はいつからが良い?にお答えします
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/2
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      先日友人の赤ちゃんが無事に生まれました♪(男の子)  「骨盤調整はいつからが良いの?」  お答えします。産後2ヶ月くらい!   なぜか?   産後の調整は早目が良いの…続きを見る
  •  糖質制限中にどうしても甘い物を欲したら・・・
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       食事制限して痩せるぞ!   まずは甘い物控えて糖質制限だー!!!!   と・・・   意気込んだもののお菓子をつい食べちゃうんです・・・   というクライアント様の…続きを見る
  •  これ食べてりゃ痩せる!
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/27
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      糖質制限してるけどなんか炭水化物取りたい! という人にオススメなのが  【オートミール】です☆  オーツ麦を使っており、食物繊維も豊富で便通にもヨシ!   お料理のバ…続きを見る
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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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