ゆめいろ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 今週は気圧が下降気味で自律神経が乱れます！
- こんにちは♪
新年度になりお身体疲れていませんか？
さらに今週は気圧が下がると天気予報でも言われています。
気圧が下がると体で何が起こるかというと…
・頭痛・めまい
・倦怠感、疲労感
・関節痛、神経痛
・気分の落ち込み、イライラ
など自律神経なども乱れます。
そんな時は姿勢矯正で自律神経を整えていきましょう！
写真のように胸郭が広がり呼吸もしやすくなり、リラックス効果もあります。
姿勢矯正は見た目を矯正するだけでなく、
◎自律神経を整える
◎肩こりの緩和
◎偏頭痛の改善
◎猫背の改善
◎ぽっこりお腹に効果的
◎美ボディ
などなど良い効果がたくさんあります☆
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