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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

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  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

2024年12月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今日から年末年始のお休みという方も多いのではないでしょうか?今回は年末年始に要注意の食べ物についてお伝えしていきます。○お餅お正月といえば「雑煮」や「きな粉餅…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    田中
    こんにちは!年末も近づいてきて、今日で仕事納めの方も多いのでは無いでしょうか?お休みの期間はどうしても運動量が落ちやすく、姿勢も悪くなりやすくなります。今回は「猫背」に注…続きを見る
  • 扁平足の種類
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    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。扁平足はよく耳にすると思いますがいくつか種類があるのをご存じですか?まず扁平足は、土踏まずのアーチが崩れ足裏が平らな状態です。このアーチの崩れ方に(単純)扁平…続きを見る
  • 肉離れかな?と思ったら
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    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    田中
    こんにちは!寒さも本格的になってきましたね。気温が低下すると、筋肉も固まりやすくなり、それによって痛みや場合によっては肉離れなどを引き起こす可能性もあります。今回は肉離れ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段から水分補給は意識して摂っていますか?私たちの体は普通に生活していても、約2~2.5リットルの水分が失われています。さらに冬は夏よりも乾燥しやすいので…続きを見る
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    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは「腱鞘炎」という言葉を聞いたことはありますか?何となく知っているという方もいるのではないでしょうか。今回は腱鞘炎の原因とその対処法についてお伝えしてい…続きを見る
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    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。手の痺れや、腕の力が入りにくいなんてことありませんか?もしかしたら、胸郭出口症候群かもしれません。胸郭出口症候群とは、鎖骨と肋骨との間に通る神経や血管が圧迫さ…続きを見る
  • イヤホン/体への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!普段から使用しているイヤホンですが長時間使い続けることで身体へのリスクを伴っています。若者に急増中の「ヘッドホン・イヤホン難聴」を耳にしたことがありますか?正…続きを見る
  • お風呂のタイミングはいつ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん、お風呂のタイミングは決まっていますか?食事が先か、お風呂が先か迷う時ありますよね!そんな時は、先にお風呂に入ることをオススメします!食事の前に入ること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    田中
    こんにちは!12月も約半分が過ぎ、寒さも増してきていますね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?フリーストレッチング高槻駅前店は12/29(日)まで営業しております。年末年始のお休…続きを見る
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フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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