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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

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  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

2026年2月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段からご自身の姿勢を意識して生活していますか?歪んだまま放っておくと、痛みの原因にもなってきます。今回は歪みの種類をお伝えしていきます。…続きを見る
  • 夕方にかけて、足がパンパンに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!最近、「靴下の跡が残るようになった 朝ぴったりだった靴が夕方には少しきつくなっている」と感じていませんか??それは、足がむくんでいるサインかも。むくみやすい特…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    田中
    こんにちは!段々と気温も暖かくなってきましたね!みなさんは普段から運動はしていますか?出来ていない方は、まずはウォーキングから始めてみませんか?たくさんのメリットがあるの…続きを見る
  • 何歳でも柔軟性は上がる!!
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    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!「体の柔軟性って、何歳まで出るものなの」「年を重ねると体が硬くなるのはしょうがない」と考えたことはありますか?実は、柔軟性に年齢なんて関係ないんです!!確かに…続きを見る
  • 暖かいうちにストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今日からの三連休は暖かくなるみたいですね♪寒さが続いていましたので、体もカチカチではないでしょうか??体に力が入り続けていると、筋肉が緊張しやすく、コリ固まっ…続きを見る
  • 腕のコリに気づいて!!
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!「肩や腰のコリ」は気づきやすいと思いますが、「腕のコリ」に気づいていますか??スマホやパソコンなどで指や手首・前腕を使う作業が多いという方は特に!!知らない間…続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんが普段から足首を使えていますか?なかなか実感が湧きにくいかもしれませんが、足首が上手く使えていないと腰痛の原因にもなったりします。今回は足首…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段「インソール」を使ったりはしていますか?スポーツをしている方は少し馴染みがあるかもしれませんね。実は日常でもインソールを使うことのメリ…続きを見る
  • 雪が積もっていましたね♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!昨日帰宅しようとしたところ、雪で少し地面が白く!!雪が積もるのは久しぶりで、ついつい写真を撮ってしまいました((笑))今日も寒さが続いていますが、寒い時こそし…続きを見る
  • 鎖骨、指で掴めますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!!皆さん鎖骨を指でつかむことはできますか??そもそも、鎖骨を見た時にどこにあるのか分かりにくいという方、首が前に出ていたり、肩が巻いていると、鎖骨が筋肉や脂肪…続きを見る
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