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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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684件のブログがあります

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  • 手のケアをしていますか??
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    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!肩や腰、首などはケアをされている方も多いと思います。手は気にされたことありますか??手はパソコンやスマホ、ペン、運転など普段の生活で自然と使い、疲れやすい状態…続きを見る
  • 自分でもセルフストレッチ!!
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    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!!ストレッチを受けて、体が楽になって終わっていませんか??そこで終わってしまうともったいないです!!そこからの生活が大切になります!!ストレッチを受けることで…続きを見る
  • 体がつることありませんか??
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    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!足裏やふくらはぎ、わき腹など体のつり出ていませんか??冬になるにつれて、体のつりが出てくるという方も多いと思います。冬につる原因・冷え寒くなると、体を温めよう…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段お尻が痛くなることはありますか?今回はお尻が痛くなる原因とその改善法についてお伝えしていきます。<原因>○長時間の座位(イスや床に座り…続きを見る
  • 秋が近づいていますね!
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    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。段々と気温が下がり始めましたね!もうすぐ秋!!食欲の秋、スポーツの秋、食欲の秋ですね!秋はとても過ごしやすい季節になります。この季節に新しいことを始めようと考…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんの中には、気温の変化によって頭痛などの体調不良が出る方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回は気温の変化による不調の症状とその対処法をお伝えしていきま…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段から足の指を使えていますか?今回は足の指が使えていないとどうなるのかをお伝えしていきます。<バランスが崩れる>足の指(特に親指)は、立…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さんこんなお悩みありませんか?揉みほぐしや電気をして一時的に楽にはなるけど、すぐに不調が出てきて辛い・・・。上記のアプローチも、もちろん不調に効果はあります…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回はゴルフの飛距離アップに大切な筋肉を紹介していきます<飛距離アップに必要な筋肉>(下半身)○大殿筋:地面反力を最大限使うための“エンジン”○ハムストリングス:…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんが「胸椎」という言葉をご存知でしょうか?あまり馴染みがないものかもしれませんが、胸椎というのは背骨の一部分のことで全部で12個あります。この胸…続きを見る
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