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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さも厳しくなってきていますね。突然ですが、皆さんは普段から「食物繊維」をしっかり摂れていますか?暑くなってくると、食欲も落ちやすくはなります。そんな時に腸内…続きを見る
  • 立っている時、膝曲がってない??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!突然ですが、自分の立ち姿を見たことがありますか?何となく膝が曲がっているような気がするという方も多いのではないでしょうか?今回は、膝が曲がる原因についてお話し…続きを見る
  • 暑くなってきましたね!
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今週から気温が一気に高くなります。皆さん熱中症にはお気をつけてくださいね!!特に水分はこまめに取るようにしましょう!夏は知らない間に、汗をかき体内の水分が減り…続きを見る
  • ヒールが身体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今回はヒールを履き続けることで、体に与える影響をお伝えしようと思います!(筋肉の張り)太ももやふくらはぎに負荷がかかりやすく、筋肉の張りに繋がります。長時間、…続きを見る
  • 体温を下げる食べ物
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。これからの季節、少し体がほてって体を冷ましたいという時が来ると思います。今回は、体温を下げる食べ物について、お話ししようと思います。まず、食材ですが、水分を多…続きを見る
  • 腸内環境を整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は腸内環境についてお話していきます。腸内環境は腸内にいる細菌によって影響を受けています。大きく分けると、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類に分けることができ…続きを見る
  • 視線について
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    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!日常の動作などで、視線について気にしたことはありますか?多いのが、下を見やすいということです。視線が下に行くと、顔も一緒に下を向きやすいです。それが続くと、ス…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは「糖質制限」というワードは聞いたことはあるでしょうか?ダイエットには糖質制限をすることが大切という情報も多く出回っていますが、、、。実はそんなことはあ…続きを見る
  • 梅雨には!!
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    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!!近畿ももうすぐ梅雨入りですね、梅雨になると、休みの日は家でゆっくりという方も多いと思います。そんな時は家で、体のケアをしませんか?ケアと言えばストレッチ!!…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段から「ビタミン」を意識して摂取していますか?いきなりビタミンと言われても、イメージしにくいかと思いますが、このビタミンは、私たちが普段生活していく…続きを見る
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