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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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684件のブログがあります

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  • 冷たいものだけ食べていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さが本格的になってきていますが、いかがお過ごしでしょうか?夏になると、バテたり食欲が無くなってきたりもあると思います。そんな時に、そうめんやうどん、アイスな…続きを見る
  • 座りっぱなしだと、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!一日中座りっぱなしという方多いと思います。座りっぱなしだと、腰や肩のコリ・痛みが出るということはよく聞きますよね。それ以外にも股関節の痛み、坐骨神経痛などの症…続きを見る
  • 口角上げれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段から口角を上げる意識は出来ていますか?この口角を上げるという動作が出来ていないと、見た目の印象ももちろんですが、食いしばりや頭痛といっ…続きを見る
  • セルフストレッチしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。最近☆体が疲れやすい☆体に不調が出ていると感じていませんか?そんな方は特にセルフストレッチをしてみませんか??セルフストレッチをすることで、体の疲れ・だるさを…続きを見る
  • エアコンの使い方間違えていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは!6月とは思えない暑さが続いていますね。皆さんはもうすでにエアコンはつけていますか?外が暑いので、つい風量も多く、温度も極端に下げてしまいがちですが、その強すぎ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さも厳しくなってきていますね。突然ですが、皆さんは普段から「食物繊維」をしっかり摂れていますか?暑くなってくると、食欲も落ちやすくはなります。そんな時に腸内…続きを見る
  • 立っている時、膝曲がってない??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!突然ですが、自分の立ち姿を見たことがありますか?何となく膝が曲がっているような気がするという方も多いのではないでしょうか?今回は、膝が曲がる原因についてお話し…続きを見る
  • 暑くなってきましたね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今週から気温が一気に高くなります。皆さん熱中症にはお気をつけてくださいね!!特に水分はこまめに取るようにしましょう!夏は知らない間に、汗をかき体内の水分が減り…続きを見る
  • ヒールが身体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今回はヒールを履き続けることで、体に与える影響をお伝えしようと思います!(筋肉の張り)太ももやふくらはぎに負荷がかかりやすく、筋肉の張りに繋がります。長時間、…続きを見る
  • 体温を下げる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。これからの季節、少し体がほてって体を冷ましたいという時が来ると思います。今回は、体温を下げる食べ物について、お話ししようと思います。まず、食材ですが、水分を多…続きを見る
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