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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • 鎖骨のケアしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん、鎖骨から体の不調が出ることをご存じでしょうか?肩や腕周りの不調が出ると、肩や首周りを気にして鎖骨はあまり意識しにくい場所だと思います。鎖骨は肩甲骨と胸…続きを見る
  • ゴルフされる方必見!体が回らないのは〇〇のせい!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回はゴルフをされている方必見です。「スコアが伸びない」「体がしっかりと回らない」「腕ばっかり疲れる」こんな悩みはないでしょうか?今回は「ある筋肉」に注目して…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    田中
    こんにちは!新年度になり、忙しくなる方も多いのではないでしょうか?さらに長時間のデスクワークになると、肩や腰もしんどくなりますよね?今回はそんな方に必見です!<まずは「腕…続きを見る
  • 自分では続けられない…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!家でストレッチをしてみたが、2,3日で諦めてしまった…。なんてことないですか?1痛みが強い2結果を実感できない3一度に沢山のストレッチを取り入れている4忘れて…続きを見る
  • 足首の捻挫で、、、。
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    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!過去に足首を捻挫されてことはありますか?足首の捻挫で腰痛の原因に繋がることがあります。捻挫をすることで、・靭帯が損傷、伸びる・筋肉の損傷、硬くなる・痛いのをか…続きを見る
  • 肩甲骨の柔軟性を上げよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!肩甲骨周りの張りを感じていませんか?また、肩こりや頭痛などの不調を感じていませんか?そんな方は、肩甲骨の動きが悪くなっているかも!!肩甲骨のほとんどが筋肉で支…続きを見る
  • バンザイして寝ていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!寝るときに腕をバンザイして寝ていませんか?赤ちゃんによくみられる寝相ですが、大人でも見られることがあります。バンザイして寝ている方は、体の不調が出ている証拠!…続きを見る
  • 当店考案のダイエットプラン受けてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    田中
    こんにちは!フリーストレッチング高槻駅前店からのお知らせです!当店はストレッチ専門店なのですが、ダイエットプランもご用意しております!これは通常のよくあるトレーニングだけ…続きを見る
  • 脇の下の筋肉硬くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!わきの下にある筋肉をご存じですか?肩甲骨から、肋骨の側面についている前鋸筋という筋肉のことです!この筋肉は、肩甲骨の動きや安定性を高める作用があります。上方回…続きを見る
  • 新年度!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!4月に入りましたね!!新年度に入り、新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか?この時期は、温度変化や環境の変化で体調が崩れやすいので、しっかり身体のケア…続きを見る
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