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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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684件のブログがあります

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  • 腸内環境を整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は腸内環境についてお話していきます。腸内環境は腸内にいる細菌によって影響を受けています。大きく分けると、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類に分けることができ…続きを見る
  • 視線について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!日常の動作などで、視線について気にしたことはありますか?多いのが、下を見やすいということです。視線が下に行くと、顔も一緒に下を向きやすいです。それが続くと、ス…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは「糖質制限」というワードは聞いたことはあるでしょうか?ダイエットには糖質制限をすることが大切という情報も多く出回っていますが、、、。実はそんなことはあ…続きを見る
  • 梅雨には!!
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    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!!近畿ももうすぐ梅雨入りですね、梅雨になると、休みの日は家でゆっくりという方も多いと思います。そんな時は家で、体のケアをしませんか?ケアと言えばストレッチ!!…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段から「ビタミン」を意識して摂取していますか?いきなりビタミンと言われても、イメージしにくいかと思いますが、このビタミンは、私たちが普段生活していく…続きを見る
  • プロテインについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!タンパク質を取るのに簡単なプロテイン。今回はプロテインの種類についてお話ししようと思います。プロテインの種類は、ホエイプロテイン・カゼインプロテイン・ソイプロ…続きを見る
  • この夏に向けてダイエット始めませんか?
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    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    田中
    こんにちは!もうすぐ梅雨の時期が迫ってきましたね。夏に向けて体を鍛えたり、ダイエットをする方も多いのではないでしょうか?フリーストレッチング高槻駅前店ではストレッチ専門店…続きを見る
  • 身体のつりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!身体が攣りやすいと、悩んでいませんか?つる原因はいくつかあります。・栄養不足、水分不足ミネラル(カルシウム、鉄、カリウムなど)が不足している。ミネラルは電解質…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    田中
    こんにちは!もうすぐ5月も終わり、梅雨の時期に入っていきますね。この時期は天気の変化で体調不良を起こす方も多いのではないでしょうか?気圧が下がったりすることで、自律神経が…続きを見る
  • 首の疲れ出ていませんか??
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    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!!最近首が辛いとお悩みではありませんか?そんな時は、首の前の筋肉、頭の付け根の筋肉をストレッチしていきましょう!なぜ首の前かというと、どうしても日常で顔が下や…続きを見る
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