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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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684件のブログがあります

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  • 痩せやすい身体にするには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!痩せやすい身体にするためには皆さん何を思い浮かべますか?痩せやすい身体にするには代謝を上げエネルギーの消費量を上げる事が大切です!そのためには、「ストレッチ」…続きを見る
  • ぎっくり腰にならない為に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんはぎっくり腰の経験はありますか?なったことはなくても、聞いたことはあるという方は多いのではないでしょうか?今回はぎっくり腰の原因とその予防法…続きを見る
  • 「血糖値」意識してますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段どのような食事を心がけていますか?「好きのものを食べる」「栄養バランスを考えている」「脂物は抑えている」など、様々だと思います。その中…続きを見る
  • ストレッチを習慣に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん普段から習慣にされていることはありますか?今回はストレッチを習慣にするメリットをお伝えしようと思います!~メリット~・身体が柔軟になる、姿勢が良くなる・…続きを見る
  • 姿勢を正して疲労改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!普段から疲労が溜まっているな、身体がダルイなと感じていませんか?原因のひとつとして、姿勢の悪さが関係します。座り姿勢の時、骨盤を立て坐骨の上に座ることが大切で…続きを見る
  • 睡眠の質改善♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん睡眠でお困りではありませんか?睡眠の質をよくするためには、ストレスを溜めない生活リズム寝るときの環境を整えることが大切です!ストレスや生活リズムを改善す…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    田中
    こんにちは!8月も終わり、少し暑さも落ち着いてきて欲しい時期!ですがまだまだ暑さは続きそうな感じですね、、、。少し気温も落ち着くと水分補給も疎かになりやすいので、変わらず…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!眼精疲労でお困りではありませんか?眼精疲労は目の痛みや充血がみられ、視界がぼやける・かすむ・まぶしいなどの症状が出てきます。症状を放置すると、肩首のコリが酷く…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    田中
    いつもご利用いただきありがとうございます。台風10号の影響ですが、現在明日以降の休業予定はございません。ただ交通機関のダイヤ乱れや、警報等により営業が難しいと判断した場合は…続きを見る
  • 湯船に浸かろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん、身体を柔らかくしたいけどストレッチ痛いし伸びないとお困りではありませんか?そんな方は特に、湯船に浸かるようにしましょう!夏だからとシャワーだけにされて…続きを見る
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