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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

659件のブログがあります

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  • そのコリ放置しないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん、今のお身体の硬さが当たり前に感じていませんか?当たり前と感じられている方、慢性的な身体の硬さになっています・・・。その硬さが酷くなると、今後、身体の痛…続きを見る
  • 体温が低い状態だと、、、。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    田中
    こんにちは!2月に入り、寒い日が続いていますね。これが原因で身体の冷えにも繋がり、体温が上がりにくい状態が続いてしまいます。また体温は正常値でも、冷え性などの末端が冷えや…続きを見る
  • 日々の足のだるさの原因、実は。。。!
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    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは、日々のお仕事や生活の中で「足がだるい」と感じたことはありますか?同じ姿勢やよく動いた時には、もしかしたら感じやすいかもしれません。今回は足のだるさの…続きを見る
  • 風邪には「ストレッチ」が効果的!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは!昨今、インフルエンザや風邪が流行ってきていますね。皆さんは体調を崩した時はどのような対応をしていますか?○薬の飲む○点滴を打つ○自宅で安静にしておく色々な対処…続きを見る
  • 股関節周りの違和感を少しでも感じる方!必見です!
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    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段股関節周りが痛くなったり、歩きにくいと感じた事はあるでしょうか?股関節周りには多くの筋肉が集まっていますが、それがしっかり動かないと様々な不調を起…続きを見る
  • ストレートネックについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!スマホやパソコン、文字を書くときなど下を向きやすいですよね、、、。下を向き続けると首が固まりストレートネックの原因に繋がります。本来であれば、右の写真の様に骨…続きを見る
  • 腰痛の原因の1つとして…
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    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!腰痛にお困りではありませんか?そんな方で、臀部が硬い・痛いと感じていませんか?硬くなることにより、立つ時や座っている時に臀部の筋肉が腰を引っ張ってしまい、負担…続きを見る
  • 前屈が硬い!実は放っておくと、、、
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    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは前屈で手が床につきますか?今まで手がついた事も無いという方も多いのではないでしょうか?今回は前屈が硬くなる原因とそれを放っておくとどうなっ…続きを見る
  • 節分の日!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!本日は節分の日ですね!「鬼は~外、福は~内」と豆まきをされますでしょうか?まかずにそのまま食べられる方もいらっしゃると思います!今回は大豆を摂取することで、ど…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防!
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    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん両手を上に上げて、鏡でご自身の腕を見てみてください!耳の横まで上がりますか?上げた時に肘は伸びていますか?これらが出来ていないと、今後大変なことに・・・…続きを見る
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