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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
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  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!パソコンやスマホの作業で目が疲れていませんか?眼精疲労を感じた時は目を温めることが大切です!温め方・温かいタオルを目の上に掛ける。・目に温かいお湯を少しの間当…続きを見る
  • 手の平、内側に向いてませんか?
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    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。真直ぐに腕を下したときに、手のひらが内に向いていませんか?本来手のひらは正面に向いているのが正常です!多くの人は手の平が内側に向いています。ではなぜ、内側に向…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます
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    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    田中
    新年あけましておめでとうございます!2024年も早くも1週間経とうとしていますね。お正月休みで身体がガチガチになっている方も多いのではないでしょうか?そんな時にはストレッチ!…続きを見る
  • 腕の重さ、どのくらい?
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    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん腕の重さがどのくらいあるかについて気になったことはありませんか?ご存じの方も全く考えたこともなかったという方もいらっしゃるかと思います。なので、本日は「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。日頃から感じている肩・首・腰のコリ・だるさ、解消できていますか?慢性的な痛みを解消するためには、筋肉にアプローチをするのが一番!「自分でも筋肉をほぐしたりして…続きを見る
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    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!この度、パーソナルトレーニング+ストレッチのクーポンが追加されました!新クーポンは、パーソナルトレーニング30分+ストレッチ60分 5980円パーソナルトレーニ…続きを見る
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    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!冬になるとどうしても足先が冷える方、ご自身の足を見てみてください。以前よりも脚の形が狭く小さくなっていませんか?足の筋肉が硬くなっているかも。脚が硬くなる原因…続きを見る
  • 年末の多忙で「目」が疲れていませんか?
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    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今年もあと1週間ちょっとになりましたね。まだまだ年末のお仕事が残っている方も多いのではないでしょうか?長時間の仕事となると、目や身体の疲れが気になりますよね?…続きを見る
  • 寒さにご注意を!
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    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今朝、起きた時冷え込んでいませんでしたか?本日から三日間、ぐんと気温が下がるみたいです。寒くなると出やすい症状として、・血行不良・筋肉収縮・こむら返り・頭痛・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!辛い首凝り頭痛・眼精疲労には、後頭部をほぐすのが効果的です!後頭部の中でも後頭下筋群をほぐしましょう。場所は、首と頭の境目部分の奥深くにあります。後頭下筋群(…続きを見る
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