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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

659件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!もう少しで2023年も終わりを迎えますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?当店では、皆さまに健康なお身体で新た年を迎えて頂けるように、年末の特別キャンペーンを実…続きを見る
  • 腱鞘炎について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。今回は腱鞘炎についてお話をいたします。まず腱鞘炎は、指や手首になりやすく関節に起こりやすい症状です。関節を動かすための腱があり、この腱がスムーズに動くために支…続きを見る
  • 今更聞けない、巻き肩の真実!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段から姿勢に気をつけていますか?今回は特に巻き肩に注目して、姿勢が気になる方もそうでない方も是非ご覧頂ければと思います。<巻き肩とは?猫…続きを見る
  • この時期に身体を動かさないと、、、。
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    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今年もあと半月になりましたね!この時期になると、クリスマスやお正月の準備、忘年会などのイベントがある方も多いのではないでしょうか?そうなると、やっぱり気になる…続きを見る
  • 身体の歪みを予防!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。普段の生活で、癖などはありますか?例えば、片足を脚を組む右足重心鞄を左で持つ手を組む横向きで寝るといった動作のことです。今これを見て、そんなこと無意識にしてい…続きを見る
  • 屈伸の動き大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。座り・立ちっぱなしで脚が浮腫んでいませんか?そんな時は、屈伸で血流を流していきましょう!屈伸をすることにより・太もも・ふくらはぎ・アキレス腱といった下半身全体…続きを見る
  • 寝るときの体勢について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。布団が恋しい季節が近づいていますね!今回は寝るときの体勢についてお話をします。普段どのような姿勢で寝られているでしょうか?横向き、仰向き、うつ伏せ色々あります…続きを見る
  • 皆さんのインナーマッスル、動いてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    田中
    こんにちは。2023年ももうすぐ終わりを迎えつつありますが、いかがおすごしでしょうか?今回は「インナーマッスル」についてお話していきます。皆さんは「インナーマッスル」と聞いて…続きを見る
  • 冬の攣りについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん最近、寝ている間に脚が攣る回数が増えていませんか?今回は、冬の攣りについてお話します。攣る時でも、身体を動かしている時や、寝ている時色々な場面で発生する…続きを見る
  • 好転反応って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。好転反応という言葉を耳にしたことありますか?この言葉は、ストレッチによって表れる症状のことを指します。普段あまり運動をされていない方や、身体のハリやコリが強い…続きを見る
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