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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • 健康な身体を維持するために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!いつまでも健康な身体を手に入れるためには、運動やバランスの取れた食事が大切ですよね!!全然身体を動かせていないという方、身体を動かさず、同じ姿勢を取り続けると…続きを見る
  • 靴で歩き方の癖を知ろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。自分がどんな歩き方をしているのかを知るための一つをご紹介いたします。普段使用している靴を用意し、靴の擦り減り方を見てください。靴を見た時に、内外で差が出ていた…続きを見る
  • むくみ改善しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!朝起きた時などに身体が浮腫んでいる時ありませんか?身体の中の老廃物が溜まり続けむくみの原因になっています。その浮腫み、ストレッチで解消しませんか?ストレッチを…続きを見る
  • 11月に突入!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!とうとう11月に入りましたね!今年も残すところ2ヵ月、、。一年経つのはあっという間ですね。皆さんこの一年でやり残したことはありませんか?まだあるという方も、やり…続きを見る
  • 食べ出すぎには気をつけましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!本日11月31日はハロウィンの日ですね!お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞと、アップルパイや飴ちゃん、かぼちゃのお菓子などたくさん用意してみんなで仮装してハロウ…続きを見る
  • 顔のむくみ解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!突然ですが皆さん起床時の顔のむくみが気になりませんか?そんな時は首を伸ばしていきましょう。特に伸ばすと良い場所は首にある筋肉の胸鎖乳突筋です。デスクワークなど…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    田中
    こんにちは!10月もあと数日となりましたね!今回はフリーストレッチング高槻駅前店からのお知らせです。10月31日(火)は従業員研修の為、短縮営業とさせていただきます。<営業時間…続きを見る
  • 足首硬くないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!冬が近づいてきていますが、寒さ対策の準備は出来ていますか?寒くなると筋肉が硬くなりやすいので、身体を冷やさないようにしましょう。特に気にしていただきたい部分が…続きを見る
  • オススメの運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!激しい運動は苦手だけど、運動したいという方いらっしゃいますか?オススメの運動はプールです。えっ、プール?私泳ぐの苦手なんだけどと思われませんでしたか?泳がなく…続きを見る
  • 飲み物に気を付けて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!11月が近づこうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒さが増してきているので、温かい飲み物が欠かせなくなりましたね!冬は、お茶や紅茶、コーヒーなど温か…続きを見る
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