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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • お盆期間も営業しております!
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    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    田中
    こんにちは!厳しい暑さも続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?来週からお盆期間が始まりますね!当店ではお盆期間も休みなく営業しております!(水曜日は定休日)初回の方…続きを見る
  • 天気が悪い時に頭痛が起こる原因と対処法
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    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さも厳しい季節ですが、同時に台風の時期もやってきましたね。皆さんの中には気圧の変化で体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか?今回は気圧の変化による頭痛…続きを見る
  • ちょっとしたことが大切!
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    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん、作業中に何気なく肩や首を回したりしますよね!そのちょっとしたことがとても大切なんです。長時間同じ体勢を取り続けると身体は硬くなります。硬さがコリに感じ…続きを見る
  • 普段の姿勢気にしていますか??
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    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!普段、片方に重心がかたよる姿勢を取っていませんか?例えば、椅子に座る時に足を組んだり片足に重心をかけて立つなどよくこの姿勢をすると骨盤が歪むと聞きますよね。じ…続きを見る
  • 足がつまずきやすいのは○○が原因!?
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    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段歩いていると何もないところで躓いたりはしますか?誰しも経験はあるかもしれませんが、回数が多くなってくると実は身体がしっかり使えていない…続きを見る
  • 7月ラストスパート!
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    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑い日が続いていますね!体調も崩しやすいこの時期ですが、いかがお過ごしでしょうか?もうすぐ7月も終わり、本格的な「真夏」に入っていきますね。身体を動かすにも、…続きを見る
  • 暑い日に冷たいものばかり食べていませんか?
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    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    田中
    こんにちは!梅雨も完全に明けて、暑さも本格的になってきましたね!こんな時は夏バテで食欲もあまり無いことも多いのではないでしょうか?でも、そんな時こそしっかり栄養を取って免…続きを見る
  • ヘルニアにはストレッチが効果的!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは「ヘルニア」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか?これは椎間板の中にある髄核という組織が何かしらの原因で飛び出し、神経を圧迫してしまう症状です。神…続きを見る
  • ストレッチ+ポール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。デスクワークや普段の姿勢で猫背や肩こりが気になるという方はいらっしゃいますか?そんな方はいつものストレッチに一工夫!ポールを使って姿勢改善!使い方は簡単です。…続きを見る
  • 体調を崩さないように、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!日に日に暑さが増していますが、お身体の調子はいかがですか?家やお仕事場でクーラーをつけているところも多いと思います。クーラーで注意が必要な事ですが、温度を低く…続きを見る
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