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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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684件のブログがあります

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  • 足のつりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。長時間歩いている時、足に力を入れた時に足の裏や脹脛が攣りかけたことありませんか?原因は足の硬さや浮腫みです。脹脛が硬くなると足首が硬くなり、足首が使えない状態…続きを見る
  • 昼と夜の温度差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。9月に入ってから日が落ちるのが早くなりましたね。また朝と晩は風も出てきて少し涼しくなってきましたね。まだまだ昼間は日差しが強く暑いので、今後の気温差に注意が必…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。身体の中で不調を感じやすい部位の腰ですが、腰痛に悩まれている方も多いかと思います。原因として日常で身体に負担をかけている、骨の歪みや変形していることで腰痛は起…続きを見る
  • その腰痛、足裏が原因かもしれません。
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    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段、腰痛を感じることはあるでしょうか?腰痛にも様々な原因がありますが、今回は「足裏」が腰痛と関わっていることをお伝えしていきます。<足裏と腰痛の関係…続きを見る
  • 肩こり自覚できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段肩こりを感じていますか?中には「固まっているけど、痛み等は感じない」という方も多いのではないでしょうか?今回は肩こりを感じにくい原因と…続きを見る
  • 呼吸を楽に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。猫背、肩が巻くような姿勢になっていませんか?この姿勢を取ることにより呼吸が浅くなっているかもしれません。背中が丸まると肋骨が斜め下に下がり呼吸の補助をする筋肉…続きを見る
  • 夏バテではなく「秋バテ」にご注意!?
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    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さのピークも徐々に過ぎてきていますが、まだまだ気温が高い日が続いていますね。突然ですが、皆さんは「秋バテ」という言葉をご存じでしょうか?過ごしやすいはずの秋…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    田中
    こんにちは!お盆休みも終わり、仕事や学校が始まっている方も多いかと思います。「しっかり休んだのに疲れが溜まっている。」そんな方はもしかすると「脳」が疲れているかもしれませ…続きを見る
  • 「足」疲れていませんか?
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    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段からよく歩いたりはしていますか?通勤時・お出かけ・ウォーキングなど、目的は様々だと思います。ただ足が疲れやすいという方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • 身体を動かしませんか?
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    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん運動できていますか?運動をすることでたくさんのメリットを得ることができます。それはわかっているけど時間がないし、動くのはちょっとな。。。と思われている方…続きを見る
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